Седьмой месяц беременности: изменения в организме женщины и развитие плода

Седьмой месяц беременности открывает третий триместр вынашивания. Маме становится всё тяжелее — малыш в утробе подрастает. Поговорим подробнее об этих и других особенностях 7-го месяца беременности.

Седьмой месяц беременности — какой это срок

Гинекологи отсчитывают срок беременности с первого дня крайних месячных перед зачатием. В одной акушерской неделе 7 дней, а в одном месяце — ровно 4 недели. Соответственно, 7-й месяц беременности — это:

• 29–32 недели включительно;
• первый месяц третьего триместра беременности;
• шесть полных месяцев вынашивания (идёт седьмой).

На 30-й неделе беременности, как правило, будущей маме выдаётся лист нетрудоспособности. Начинается декретный отпуск, который продлится примерно до 2-месячного возраста малыша (всего 140 дней). При вынашивании двойни или тройни декрет начинается на 28-й неделе — в конце седьмого месяца вынашивания, а его продолжительность на 40 дней дольше, чем обычно. Вместе с больничным листом беременная женщина получает в женской консультации и родовой сертификат — документ, который потребуется предъявить, когда будущая мама приедет в роддом.

Изменения в организме женщины

На седьмом месяце беременности живот уже хорошо заметен окружающим. Однако в последующие месяцы он увеличится ещё больше, ведь малыш активно растёт.

Форма и размер живота, вопреки народным приметам, не зависят от пола малыша. На эти показатели влияет место прикрепления плаценты, положение плода в утробе, телосложение мамы, многоплодная или повторная беременность.

Прибавка веса будущей мамы в этом месяце в норме составляет примерно 300–400 г в неделю, то есть около 1,5 кг в сравнении с прошлым месяцем. За весь период масса тела возрастает на 6–8 кг или больше, в зависимости от телосложения женщины.

Высота дна матки достигает 24–27 см, она расположена на 2–3 см выше пупка. Под давлением матки внутренние органы поднимаются выше, подпирая диафрагму лёгких, чем отчасти затрудняют дыхание. Могут появиться одышка, тупые боли в подреберье. Перечислим другие симптомы, характерные для 7-го месяца беременности:

• растяжки. Стремительный рост плода приводит к чрезмерной сухости и натяжению кожи — клетки не успевают делиться с необходимой скоростью, а гормональные изменения негативно влияют на выработку эластина и коллагена кожи. Поэтому могут возникнуть растяжки (стрии). Для профилактики этого состояния женщине рекомендуется регулярно наносить на кожу живота гели и кремы против растяжек;
• пигментные пятна. Эти изменения во внешности связаны с воздействием гормонов беременности, влияющих на выработку меланина кожи. Тёмные пятна могут появиться на лице, шее, коже тела, в области подмышек. Почти у всех будущих мам появляется тёмная продольная полоска в центре живота — от пупка до лона. Обычно тон кожи выравнивается через несколько недель после родов, когда гормональный фон стабилизируется;
• боли в связках живота и спине. Из-за интенсивного увеличения матки растягивается связочный аппарат — могут появиться боли внизу живота, обостряющиеся при резких движениях. Обычно при смене положения тела боль утихает. Труднее избавиться от боли в позвоночнике, вызванной увеличением нагрузки и смещением центра тяжести тела. Рекомендуется носить дородовой бандаж, который снимает часть нагрузки со спины и облегчает состояние. Снизить боль поможет и специальная гимнастика;
• судороги ног. Обычно это состояние вызвано нехваткой кальция и фосфора в организме, оно часто возникает в ночные часы. Для предотвращения судорог нижних конечностей обеспечьте достаточное поступление витаминов и минералов в организм, чаще отдыхайте, подняв ноги на возвышенность. Во время приступа массируйте стопу, вставайте на кончики пальцев или натягивайте их на себя;
• варикоз. Появление выступающих на коже вен может сопровождаться дискомфортом и болями в конечностях. В этом случае рекомендуется носить компрессионное бельё, избегать длительного стояния на ногах;
• геморрой. Для профилактики этого состояния следует соблюдать диету, позволяющую предотвратить запоры, пить достаточное количество жидкости, спать на боку, выполнять упражнения для улучшения кровообращения в области прямой кишки. При появлении геморроидальных узлов следует сообщить об этом врачу;
• частые мочеиспускания. Из-за давления матки на мочевой пузырь его вместимость существенно сокращается, позывы к мочеиспусканию становятся частыми, а при резких движениях возможно неконтролируемое выплёскивание содержимого. При возникновении этой проблемы пользуйтесь прокладками, чаще посещайте уборную;
• выделение молозива. Готовясь к предстоящему грудному вскармливанию, грудь уже сейчас может вырабатывать молозиво — капли желтоватой жидкости. В это время запрещено сцеживать грудь. Аккуратно вытирайте молозиво, пользуйтесь прокладками для груди;
• увеличение влагалищных выделений. Они могут стать более обильными, чем прежде, или не измениться. И тот и другой варианты считаются нормой, если выделения не имеют неприятного запаха, не изменили консистенцию и цвет. В норме они белесые, слизистой консистенции, с полупрозрачным оттенком и лёгким кисловатым запахом;
• гиперонус матки. При его возникновении женщина ощущает постоянное напряжение матки, «окаменение» внизу живота или тянущие боли, напоминающие состояние при месячных. Эта патология требует лечения, в противном случае она может приводить к выкидышу или преждевременным родам, гипоксии плода.
• тренировочные схватки. Непостоянное, эпизодическое сокращение стенок матки называют тренировочными схватками, являющимися нормой. В отличие от гипертонуса, тренировочные схватки не доставляют существенной боли, устраняются под тёплым душем или сменой положения тела. На этом сроке тренировочные схватки возникают нечасто и выражены слабо.

Вышеприведённые признаки нередко наблюдаются у будущих мам на 7-м месяце. Но они могут иметь разную интенсивность или вовсе отсутствовать.

Фотогалерея животиков на 7-м месяце беременности

Психологическое состояние женщины

К 7 месяцу беременности женщина уже в полной мере свыкается с ролью будущей мамы и готовится к рождению малыша. Возможно, что уже в полную силу она ощущает так называемый синдром гнездования, когда хочется:

• сделать ремонт в квартире;
• обустроить детскую комнату;
• купить всё необходимое для крохи.

Мысли о скором материнстве затмевают другие заботы. Больше всего женщину интересуют темы, связанные с родами и уходом за новорождённым.

Нередко будущие мамы испытывают беспокойство, связанное с предстоящими родами. Страх боли и волнения за малыша становятся причиной их переживаний. Больше всего женщина нуждается в участии со стороны близких, а отсутствие интереса к «детской» теме может глубоко ранить её. Если родные немного устали от постоянных разговоров о малыше и вашем состоянии, то найдите единомышленниц на:

• курсах подготовки к родам;
• тематических форумах в интернете;
• фитнес-занятиях для беременных.

Визит в женскую консультацию

В преддверии выдачи листа нетрудоспособности врач назначит будущей маме стандартные лабораторные исследования. Это:

• общий анализ крови;
• биохимический анализ крови;
• анализ крови на ВИЧ, гепатиты, сифилис;
• анализ крови на свёртываемость (коагулограмму);
• анализ крови на уровень сахара;
• анализ на антитела (при обнаруженном ранее резус-конфликте у матери и плода);
• общий анализ мочи.

Общие анализы крови и мочи, исследования на инфекции, передающиеся половым путём, являются обязательными. Также может быть рекомендовано обследование у узких специалистов:

• стоматолога;
• окулиста;
• эндокринолога;
• терапевта и прочих.

Частота посещений гинеколога — не реже 1 раза в 2 недели. На плановых приёмах доктор выполняет следующие манипуляции:

• замеряет высоту дна матки, окружность живота;
• ощупывает живот, определяя положения плода;
• прослушивает сердцебиение плода с помощью стетоскопа;
• взвешивает пациентку;
• измеряет артериальное давление;
• осматривает конечности на предмет отёков, варикоза.

На приёме вы можете задать врачу любые вопросы о своём самочувствии и образе жизни, предстоящих родах. Уже сейчас доктор может принять предварительное решение о способе родоразрешения, установить предполагаемую дату родов. Сообщите специалисту о любых изменениях в самочувствии, даже если они кажутся вам незначительными. Возможно, что эти состояния требуют коррекции, назначения медикаментов или профилактических мер по предупреждению того или иного осложнения беременности.

Таблица: показатели нормы анализов крови на 7-м месяце

Таблица: показатели нормы общего анализа мочи на 7-м месяце

УЗИ и другие обследования

На 7-м месяце беременности маме впервые могут быть назначены процедуры допплерометрии и КТГ (кардиотокограмма), а также повторное УЗИ. Рассмотрим каждую из процедур подробнее:

• УЗИ. Во время ультразвукового исследования медики:
  • оценивают развитие плода в соответствии со сроком гестации;
  • осматривают матку, плаценту, пуповину;
  • определяют количество околоплодных вод, степень зрелости плаценты;
• КТГ. Кардиотокограмма проводится с целью контроля сердечной деятельности плода во взаимосвязи с сокращениями стенок матки. В ходе процедуры будущая мама занимает полулежачее положение тела, к её животу подсоединяются датчики. Во время шевелений малыша женщина нажимает на кнопку пульта. Длительность процедуры составляет 20–40 минут. В итоге аппарат выводит ленту со схемой сердечной деятельности плода, аналогичную кардиограмме взрослых;
• допплерометрия. Процедура проводится в рамках УЗИ и позволяет оценить качество кровотока в плаценте, выявить возможное кислородное голодание плода, отклонения в работе сердечно-сосудистой системы малыша.

Таблица: показатели нормы УЗИ на 7-м месяце

Развитие плода

Кроха уже похож на новорождённого в миниатюре. Его вес к концу месяца составит около 1–1,3 кг, а рост — примерно 35–40 см. Голова уже не кажется такой огромной относительно других частей тела. На УЗИ мама может отчётливо рассмотреть кроху, увидеть, как он зевает, сосёт пальчик или играет с пуповиной. Определить пол малыша также не составит труда для специалиста, если кроха не закрывает гениталии бедром и не повёрнут ягодицами к датчику. Для 7-го месяца беременности также характерны следующие изменения в развитии плода:

• кожа стала розовее, складочки тела разгладились благодаря накоплению подкожной жировой прослойки;
• выросли брови и ресницы, появилась растительность на голове;
• нос и уши уже оформлены, но хрящи сохраняют мягкость;
• ногти ещё не доходят до конца ногтевого ложа;
• совершенствуется работа мозга, появляются новые нервные клетки, нейронные связи;
• малыш чувствует боль, реагирует на громкие звуки, узнаёт голос мамы;
• на языке образуются вкусовые сосочки, кроха различает вкус заглатываемой амниотической жидкости, который зависит от рациона мамы;
• веки становятся активными — открываются и закрываются, с глаз исчезает защитная прослойка;
• совершенствуются рефлексы:
  • глотательный;
  • сосательный;
  • хватательный;
• костный мозг в полной мере обеспечивает выработку красных кровяных телец в организме;
• происходит тренировка дыхания — грудная клетка приподнимается и опускается, как при вдохе и выдохе;
• околоплодная жидкость может попадать в лёгкие в небольшом количестве, что приводит к появлению икоты у плода;
• формируется режим сна и бодрствования, шевеления могут отсутствовать на протяжении нескольких часов, когда малыш спит;
• сердце бьётся с частотой, свойственной новорождённому — 120–160 ударов в минуту.

На 7-м месяце плод ещё может находиться в продольном (на боку) или тазовом (ножками вниз) предлежании. У малыша ещё есть время занять правильное положение тела — головой вниз. В будущем доктор будет отслеживать этот показатель на плановых осмотрах, а также на УЗИ.

Видео: развитие плода на 7-м месяце гестации

Фотогалерея: внутриутробные и рождённые на 7-м месяце беременности дети

Возможные проблемы

На 7-м месяце беременности могут возникнуть осложнения, причины которых не всегда удаётся точно выявить. Они имеют особенность иногда негативно сказываться на развитии плода, приводить к преждевременным родам или значительному ухудшению самочувствия самой мамы. Рассмотрим такие проблемы подробнее:

• задержка внутриутробного развития. Этот диагноз способен вызвать панику у беременной женщины, однако он не всегда свидетельствует о патологиях развития. Таким термином специалисты могут обозначать и незначительное отставание в весе и росте плода от принятых на данном сроке норм. Так, при снижении не более чем на 10% этих показателей маме могут быть назначены приём витаминов, полноценное питание, режим сна и отдыха. Задержка внутриутробного развития определяется по результатам УЗИ. Для улучшения питания плода маме могут прописать постельный режим, порекомендовать лечь в стационар, назначить медикаменты: Актовегин, Трентал, Курантил, Инстенон и другие. Задержка может быть также вызвана вредными привычками матери, постоянными стрессами, недостаточным питанием, хроническими заболеваниями, плацентарной недостаточностью. Значительное отставание плода в развитии чаще всего бывает вызвано генетическими нарушениями. Оно устанавливается на более ранних сроках и может быть показанием для искусственного прерывания беременности с согласия женщины;

  

• преждевременные роды. Рождённые на 7-м месяце малыши имеют все шансы на выживание, если роды проходят в оборудованном перинатальном центре и новорождённому будут оказаны необходимые реанимационные процедуры. Скорее всего, крохе потребуется пребывание в инкубаторе на несколько дней или недель. Признаками начинающихся родов считаются регулярные схватки (чаще 1 раза в 1,5 часа с одинаковым перерывом), отхождение слизистой пробки и околоплодных вод, кровотечение, боль внизу живота. Если излития вод и полного отхождения слизистой пробки не произошло на момент обращения мамы к врачам (имеются только схватки или кровотечение), то медики могут попытаться прекратить родовую деятельность, введя инъекции лекарств, останавливающих сокращения матки. В дальнейшем женщину помещают в стационар и ведут наблюдение за её состоянием вплоть до родов;
• гестоз. Это состояние ещё называют поздним токсикозом. Оно свойственно беременным во второй половине периода вынашивания. Главные симптомы гестоза — повышенное артериальное давление, наличие белка в анализе мочи, сильные отёки. При наличии хотя бы двух этих признаков диагностируется гестоз. Это состояние может быть опасным и для мамы, и для малыша — срочно вызывайте скорую. В сложных случаях гестоз может стать причиной инсульта, судорог тела у женщины. Для плода это состояние чревато возникновением гипоксии — кислородного голодания. Лечение гестоза — симптоматическое. При повышенном давлении женщине прописываются препараты для его снижения, при отёках рекомендуются бессолевая диета и ограничение потребления жидкости, при возникновении белка в анализах мочи — препараты, нормализующие деятельность почек и мочевыделительной системы. Также маме посоветуют лечь в стационар, а после нормализации состояния её лечение может проходить амбулаторно;

  

• предлежание плаценты. В норме плацента располагается в верхней части матки или на её стенке. Если этот орган прикреплён слишком низко, то он перекрывает внутренний зёв шейки матки, что чревато возникновением кровотечения, гипоксии плода, а в худшем случае — преждевременных родов. Это состояние требует постоянного наблюдения врачей, задача которых — продлить беременность как можно дольше и избежать преждевременных родов. На 7-м месяце беременности при постановке такого диагноза полагаются стационарный режим и физический и эмоциональный покой. Назначаются препараты-спазмолитики (Но-шпа), токолитики (Фенотерол). Для улучшения фетоплацентарного кровотока используют инъекции Аскорбиновой кислоты, Пентоксифиллина.

Рекомендации мамам

Пора готовиться к декрету — запишитесь на курсы для будущих мам, подберите интересные книги о материнстве, запланируйте выполнение дел, которые после рождения малыша осуществить будет затруднительно. Изучите отзывы о роддомах и врачах, при желании заключите контракт на роды, познакомьтесь с акушером-гинекологом. Возможно, сейчас стоит заняться ремонтом, однако не нужно «бросаться в тяжёлый бой» — браться за сложную работу или контактировать c красками и химикатами. Ограничьтесь разработкой дизайна помещения, выбором отделочных материалов, а тяжёлую и вредную работу доверьте кому-то другому.

Питание

Под воздействием гормонов ослабевают мышцы клапана, отделяющего пищевод от желудка. Ситуация усугубляется тем, что растущая матка давит на кишечник. Вы можете ощущать жжение в пищеводе, неприятный привкус во рту после еды из-за проникновения желудочного сока в пищевод. Это явление называется изжога — оно часто сопровождает будущих мам на 7-м месяце вынашивания. Чтобы предотвратить её появление, соблюдайте особые рекомендации по питанию:

• кушайте часто, но понемногу — 5–6 раз в день;
• избегайте зажаристой, солёной, кислой, острой пищи;
• готовьте еду щадящими способами — варите, тушите, запекайте;
• во время приёма пищи и после еды занимайте вертикальное положение тела;
• откажитесь от приёма пищи менее чем за 2–3 часа до того, как собираетесь прилечь.

Если изжога уже возникла, то избавиться от неё помогут молочные продукты (не кисломолочные) или медицинские препараты, рекомендованные врачом, совместимые с беременностью. Отказаться от вредной или «бесполезной» (фастфуд, сладости и т. д.) пищи стоит не только из-за изжоги, но и для поддержания хорошего самочувствия. Солёные, копчёные продукты усиливают отёки, сладости способствуют чрезмерной прибавке веса. Обязательно в ежедневном рационе должны быть:

• мясо или рыба;
• молочные продукты;
• свежие фрукты;
• овощи;
• крупы;
• цельнозерновой хлеб.

Во время беременности конфеты можно заменить сухофруктами, чипсы или сухарики — орехами, майонез — соусом собственного приготовления.

Физическая активность

До декретного отпуска остаются считаные дни. Если вам уже тяжело работать, то сообщите об этом руководству, предоставив справку от врача о том, что вам полагается лёгкий труд. Возможно, начальство пойдёт вам навстречу и пересмотрит ваши обязанности.

Прибавка в весе уже довольно большая — она влияет на осанку и походку, становится причиной болей в спине. Следите за осанкой, старайтесь чаще отдыхать, не перетруждаться. Носите удобную обувь на невысоком каблуке и одежду, не оказывающую давления на живот.

Интенсивные физические упражнения, поднятие тяжестей под запретом. Однако вы можете заниматься:

• плаванием;
• йогой;
• гимнастикой для беременных;
• упражнениями Кегеля, направленными на укрепление мышц тазового дна.

Щадящая физическая активность поможет будущей маме подготовиться к родам. На пользу пойдут и пешие прогулки. Главное правило — не перетруждаться и не доводить себя до усталости.

Секс

Мнения врачей относительно уместности секса на 7-м месяце зависят от течения беременности, самочувствия мамы и развития плода. Если наблюдаются тонус матки, предлежание плаценты, риск преждевременных родов или многоплодная беременность, то интимная близость противопоказана. Когда же женщина чувствует себя хорошо, испытывает физическое влечение к супругу, не имеет осложнений беременности, секс не запрещён. Нужно лишь подобрать позу, исключающую давление на живот и глубокое проникновение во влагалище. Также стоит избегать поз, требующих физического напряжения от женщины. Нередко под воздействием гормонов либидо будущей мамы повышается, а оргазмы становятся более яркими, чем до беременности.

Отзывы женщин о 7-м месяце беременности

Седьмой месяц беременности в начале всё было очень хорошо, но сейчас тошнота не прерывная, запор, геморрой, боли в желудке и в нижней части живота. Температуры вроде нет по градуснику, но у меня такое чувство, что я вся горю.

У меня была угроза преждевременных родов на 25-й неделе. Как сказали врачи в роддоме, если родишь — выходим, ничего страшного. Хотя проблем потом было бы много. Слава Богу, сохранили! А вообще я всегда боялась, что рожу раньше времени, и ничего-доходила вот))))

Ой, ну у меня на седьмом месяце ничего страшного не было. Только матка в тонусе была. Но врачи не замечали, а я чувствовала. Малыш уже активно двигался, пинался, сварачивался, распрямлялся и т. д. В жк обычные анализы. А вот, ещё раз сдавала анализы при постановке на учёт в жк — это для декрета.

Видео: рекомендации для будущих мам на 7-м месяце беременности

Седьмой месяц беременности — первый этап третьего триместра. В это время женщина чувствует давление на мочевой пузырь и другие органы. Малыш подрос — если он сейчас родится, то врачи наверняка смогут его выходить. Следите за самочувствием, чтобы вовремя заметить отклонения и сообщить о них врачу.

• Автор: Людмила
• Распечатать

По образованию - экономист, а по призванию - журналист, писатель, маркетолог)

Оцените статью:

1. 5
2. 4
3. 3
4. 2
5. 1

(1 голос, среднее: 5 из 5)

Поделитесь с друзьями!

Похожие записи:

Особенности 21 недели беременности: изменения в организме, развитие плода

33-я неделя беременности: изменения в организме, развитие плода

16-я неделя беременности: развитие плода, изменения в организме мамы