Помидоры и томатный сок при беременности

Рацион женщины во время беременности необходимо тщательно продумывать, ведь организм в полном объёме должен получать все нужные будущей маме и плоду вещества. Помидор — как раз тот овощ,…

шиповник чай

Шиповник — это лекарственное растение, которое часто рекомендуют врачи при анемии, гипертонии, отёках, гиповитаминозах, простудах, отравлениях, нарушениях пищеварения и метаболизма. О пользе шиповника известно каждому, а кисловатый вкус…

Тыквенные семечки

Беременность — состояние, когда вкусы будущей мамы сильно меняются, поэтому ей не следует отказывать в маленьких радостях, если капризы не вредят её здоровью. И желание женщины полакомиться тыквенными…

есть редиску

Во время беременности женщине придётся изменить рацион. В него должно входить больше фруктов и овощей. И это актуально, ведь порой будущей маме так хочется салата с редисом. Но…

Женщина, прикрыв глаза, держит перед собой тарелку с супом, а в другой руке ложку около рта.

Беременность и роды — сложные физиологические процессы, подвергающие женский организм большой нагрузке и стрессу. На скорейшее восстановление и полноценное функционирование внутренних органов и систем после родоразрешения требуется немало…

Разгрузочные дни при беременности

Разгрузочные дни — «палочка-выручалочка» для женщин, боящихся контрольных взвешиваний из-за большой прибавки веса. Помогают такие дни при отёках и гестозе — частых спутниках будущих мам. Однако подходят они…

шалфей при планировании зачатия

Проблемы, возникающие при планировании беременности, заставляют семейные пары рассматривать разные способы их решения. В этом плане хорошо себя зарекомендовали настои и отвары шалфея. Особенность напитков из этого растения…

льняное масло и семечки

О том, что льняное масло — уникальный по составу продукт, содержащий массу полезных элементов, наслышаны многие. Сфера его применения ограничивается не только употреблением в пищу, но и использованием…

суши беременным

Пик популярности суши и роллов в России прошёл, а эти блюда по-прежнему остаются любимыми. Однако есть их многие беременные женщины опасаются, так как неизвестно, какое влияние продукты, входящие…

беременная с бокалом вина

Одни будущие мамы охотно потакают собственным желаниям, другие усмиряют «порывы» души и желудка, опасаясь навредить малышу в утробе. Вопрос — принимать или нет алкоголь — ставит в тупик…