беременная ест

Питание во время беременности напрямую влияет на здоровье будущего малыша. И есть много нюансов, как правильно питаться женщине на каждом этапе беременности. У будущей мамы часто бывают прихоти…

Шалфей во время беременности

Во время беременности из-за снижения иммунитета женщины часто подхватывают простуду. Поскольку количество разрешённых к приёму медикаментов от заболеваний горла и насморка в этот период ограничено, беременные часто прибегают…

Помидоры и томатный сок при беременности

Рацион женщины во время беременности необходимо тщательно продумывать, ведь организм в полном объёме должен получать все нужные будущей маме и плоду вещества. Помидор — как раз тот овощ,…

корзина грибов

Во время беременности женщине советуют убрать из рациона сомнительные продукты. Грибы входят в их число, поскольку часто вызывают отравления, аллергию и к тому же считаются тяжёлой пищей. Не…

шиповник чай

Шиповник — это лекарственное растение, которое часто рекомендуют врачи при анемии, гипертонии, отёках, гиповитаминозах, простудах, отравлениях, нарушениях пищеварения и метаболизма. О пользе шиповника известно каждому, а кисловатый вкус…

Тыквенные семечки

Беременность — состояние, когда вкусы будущей мамы сильно меняются, поэтому ей не следует отказывать в маленьких радостях, если капризы не вредят её здоровью. И желание женщины полакомиться тыквенными…

есть редиску

Во время беременности женщине придётся изменить рацион. В него должно входить больше фруктов и овощей. И это актуально, ведь порой будущей маме так хочется салата с редисом. Но…

Женщина, прикрыв глаза, держит перед собой тарелку с супом, а в другой руке ложку около рта.

Беременность и роды — сложные физиологические процессы, подвергающие женский организм большой нагрузке и стрессу. На скорейшее восстановление и полноценное функционирование внутренних органов и систем после родоразрешения требуется немало…

Мелисса принесёт пользу организму беременной женщины и приятно разнообразит её рацион.

Как приятно после трудового дня выпить чашечку ароматного чая с мелиссой, особенно завернувшись в уютный плед и размышляя о чём-нибудь приятном. Такой напиток расслабляет и помогает заснуть. Но…

Разгрузочные дни при беременности

Разгрузочные дни — «палочка-выручалочка» для женщин, боящихся контрольных взвешиваний из-за большой прибавки веса. Помогают такие дни при отёках и гестозе — частых спутниках будущих мам. Однако подходят они…