Пора или не пора: ложные схватки при беременности

Многие беременные с определённого срока начинают ощущать тренировочные схватки, которые отличаются от истинных

В процессе вынашивания ребёнка женщина переживает целую жизнь, когда перестраивается тело, меняются привычки, едва ли не каждый день возникают новые ощущения. И в определённый момент, когда роды уже не за горами, появляются ложные схватки. Каким образом отличить их от истинных? Какие меры помогут снять болевые ощущения? Когда необходимо обратиться к доктору?

Ложные схватки — что это

Под термином «ложные схватки» в медицинской науке подразумевают нерегулярные ритмичные сокращения мышечных стенок матки, предназначенные подготовить репродуктивные органы к родам. В ходе таких «тренировок» мускулатура матки и шейки становится более выносливой, чтобы активно сокращаться в дальнейшем и проталкивать ребёнка по родовым путям.

Расслабленная и сокращённая матка
Мышцы матки тренируются перед родами, чтобы в нужный момент сокращаться и проталкивать плод по родовым путям

Тренировочные схватки (также их называют схватками Брекстона-Хикса — так звали британского врача, который первым обосновал это явление), кроме того, улучшают кровоснабжение детородных органов, за счёт чего увеличивается поступление кислорода к плоду.

Интересно, что не все врачи имеют единое мнение о предназначении ложных схваток. Например, некоторые полагают, что это лишь реакция организма беременной на гормональные колебания, а вовсе не подготовка к родовой деятельности.

Схватки Брекстона-Хикса ощущают отнюдь не все беременные , особенно это относится к первородящим. Здесь многое зависит от индивидуальных особенностей организма (высокий или низкий болевой порог), провоцирующих факторов. Тем не менее такие сокращения имеют место у каждой будущей мамы, но их можно просто не заметить (например, из-за занятости работой, домашними делами), спутать с повышенным газообразованием и прочими явлениями.

Причины возникновения тренировочных схваток

Существует ряд факторов, которые способны провоцировать тренировочные схватки либо увеличивать интенсивность уже имеющихся:

  1. Активное движение плода (переворачивания, толчки).
  2. Активность самой будущей мамы, к примеру, физические нагрузки.
  3. Эмоциональные потрясения: испуг, стресс или, наоборот, радость. Более подвержены этому чувствительные особы.
  4. Половые контакты, сопровождающиеся женским оргазмом.
  5. Употребление тяжёлой и жирной пищи, вызывающей ощущение тяжести в ЖКТ, газированных напитков, переедание или, наоборот, сильный голод, обезвоживание.
  6. Невозможность своевременно сходить в туалет. Это может вызвать неприятные ощущения в мочевом пузыре и прямой кишке, вызывая ложные схватки.

В отдельных случаях ложные схватки могут возникнуть даже если положить руку на живот, свою либо чужую.

Фотогалерея: факторы, провоцирующие схватки Брекстона-Хикса

Как дифференцировать ложные и родовые схватки

Если одни беременные женщины во время схваток Брекстона-Хикса испытывают просто лёгкий дискомфорт, то другие — довольно сильную боль. Во время приступов будущие мамы пребывают в замешательстве: принимают это явление за начинающиеся роды и торопятся собираться в роддом (тем более если срок уже приличный). Поэтому важно усвоить признаки, отличающие тренировочные схватки от истинных.

Таблица: отличия ложных и истинных схваток

Критерии отличия Ложные схватки Истинные
Периодичность Фиксируются время от времени, без определённого интервала. Приступы сокращений регулярны, повторяются через определённый промежуток времени, постепенно обязательно учащаются и становятся более продолжительными.
Нарастание интенсивности боли Интенсивность боли не нарастает, наоборот, она постепенно ослабевает. Каждая следующая схватка является сильнее предыдущей.
Можно ли снизить интенсивность боли Боль уменьшается при смене деятельности, отдыхе и пр. Изменение положения тела или вида деятельности нисколько не влияет на интенсивность приступа.
Локализация боли Боль фиксируется в животе, области таза. Боль отдаёт в спину и поясницу, низ живота, в бока и бёдра, прямую кишку и мочевой пузырь.
Беременная женщина держит в руке будильник
Одно из главных отличий истинных схваток — их периодичность

Ложные схватки не имеют совершенно никакого отношения к родам, не сигнализируют о начале данного процесса. Приступы не сопровождаются раскрытием шейки матки (засвидетельствовать это способен только гинеколог при осмотре).

Видео: отличия ложных и истинных схваток (фрагмент вебинара «Готовимся к родам» Академии Материнства)

Нормальные ощущения беременной во время схваток Брекстона-Хикса

Распознать начавшиеся тренировочные схватки беременной можно по характерным симптомам:

  1. В определённой части живота появляется выраженная боль — словно кто-то сильно сжимает матку. Появляются тянущие боли различной интенсивности (как правило, они не доставляют выраженного дискомфорта).
  2. За один час подобное ощущение может повториться несколько раз, а потом исчезнуть на несколько дней. У кого-то приступы фиксируются время от времени в течение дня.
  3. Приступы возникают внезапно, не имеют определённого ритма и цикличности. Однако чаще всего они фиксируются вечером либо ночью, когда остальная мускулатура тела расслаблена (в это время суток тонус матки просто легче заметить).
  4. Прекращаются сокращения сами по себе либо вместе с изменением положения тела, движением и пр.
Беременная женщина лежит в постели с мужем и трогает живот
Часто ложные схватки дают о себе знать в вечернее и ночное время, когда расслаблены остальные мышцы тела

Что касается конкретных сроков, когда женщина может ожидать тренировочные схватки, то здесь опять-таки всё индивидуально. Однако обычно это случается не ранее 20 недели. Многие беременные отмечают у себя приступы только в третьем триместре. Схватки на 39–40 неделе нужно оценивать уже особенно внимательно, поскольку они могут быть истинными.

Ситуации, требующие обращения к врачу

Несмотря на всю безобидность тренировочных схваток, бывают ситуации, когда такая «тренировка» требует медицинского вмешательства. Следует обратить пристальное внимание на следующие сигналы:

  1. Приступы сопровождаются необычными влагалищными выделениями: водянистыми либо с примесью крови (возможно, начинается отслойка плаценты).
  2. Боль при сокращениях матки слишком сильная, хотя и нерегулярная. Например, слишком выраженные болевые ощущения в области поясницы могут означать не ложные схватки, а острое воспалительное заболевание почек.
  3. Нарастает давление на область промежности: оно доставляет боль, дискомфорт.
  4. Одновременно изливаются околоплодные воды или же они подтекают (из половых путей выходит большой объём жидкости либо просто быстро промокает нижнее бельё).
  5. Схватки повторяются слишком часто — свыше 4 раз за минуту (возможно, начинается активное раскрытие шейки матки).
  6. Заметно уменьшилось шевеление плода: в течение двух часов наблюдается менее 10 движений (так бывает перед родами).
Беременная держится за поясницу и морщится
В некоторых случаях нужно обязательно обратиться к врачу, например, когда ощущается очень сильная боль внизу позвоночника, в пояснице

Все указанные признаки особенно опасны, когда по срокам малышу ещё рано появляться на свет. Ведь присутствует риск начала преждевременных родов. Если же в конце третьего триместра беременная отмечает, что схватки становятся чересчур интенсивными, частыми, достаточно регулярными и продолжительными, скорее всего, начинаются роды и пора собираться в родильный дом.

Как облегчить состояние женщины при схватках Брекстона-Хикса

Когда ложные схватки причиняют беременной заметный дискомфорт, ей вполне под силу облегчить своё состояние несложными мерами:

  1. Занять удобное положение и заняться любимым делом. Каждая беременная женщина может подобрать позу, в которой дискомфорт станет минимальным или же вовсе исчезнет: например, свернуться калачиком на мягком диване, укрывшись пледом, или откинуться на широком кресле. При этом хорошо почитать интересную книгу, посмотреть любимый сериал или послушать релаксирующую музыку. Это помогает отвлечься от болевых ощущений.
  2. Выпить тёплого чая, морса или просто стакан воды.
  3. Пешая прогулка с умеренной физической активностью.
  4. Принять тёплый душ или ванну.
  5. Приятный расслабляющий массаж нижней части спины. Сделать его может заботливый супруг.
  6. Если схватки спровоцировал голод, следует съесть что-нибудь питательное, но не тяжёлое.
  7. Хорошо помогает дыхательная гимнастика. Кроме того, что упражнения облегчают состояние будущей мамы, они усиливают поступление кислорода к плоду, служат прекрасной тренировкой дыхания в предстоящих родах. Можно попробовать такие простые варианты: «свеча» (медленный носовой вдох и резкий короткий выдох ртом), «по-собачьи» (это частое поверхностное дыхание, подобно тому как собаки дышат в жаркую погоду, но не более 30 секунд, чтобы не закружилась голова), обычные медленные вдохи и выдохи (причём выдох делается на схватке).

Фотогалерея: меры, помогающие справиться с ложными схватками

Отзывы женщин

Я бы пропустила настоящие схватки, если бы не отошедшие воды, потому как нормальные схватки в начале родовой деятельности у меня не отличались ни по силе, ни по ощущениям от ложных. Я тоже этого боялась, поэтому в 39 недель, после недели ежевечернего сидения «на чемоданах» (реально каждый вечер считали схватки, 1–2 часа они шли с интервалом 10–15 минут), муж меня отвёз в роддом, где я ещё неделю с этими ложными схватками протусила.

Маришка

https://deti.mail.ru/forum/v_ozhidanii_chuda/beremennost/lozhnye_shvatki_1495086887/

Мне врач советовала, если сомневаюсь насчёт схваток, идти в тёплый душ и принять таблетку ношпы, если отпускает, значит ложные, если нет, значит настоящие.

Парящая в кедах

https://deti.mail.ru/forum/v_ozhidanii_chuda/beremennost/lozhnye_shvatki_1495086887/

Я с тренировочными уже 2 раза в роддом моталась, уж очень чувствительные и частые были, делали КТГ, схватки подтверждает, но врач смотрела и сказала, что все закрыто.

Мурашка

https://deti.mail.ru/forum/v_ozhidanii_chuda/beremennost/lozhnye_shvatki_1495086887/

Два раза на скорой приезжала с ложными (причём вызывала ночью и попадалась одна и та же бригада Лучше съездить, меня сначала смотрели (только переодевала одноразовую рубашку). И отправляли. Мучилась ложными недели две…

KOFFI

https://www.u-mama.ru/forum/waiting-baby/pregnancy-and-childbirth/294819/

У меня второй раз также было, чуть ли не целый месяц. Живот постоянно болел, ложилась удобненько — проходило. Опять чуть неловкое движение, опять боль. Зато родила быстро. Мне кажется потому, что организм так долго готовился, и когда в роддом приехала, боли ещё совсем не было, а раскрытие было очень хорошее.

Манечkа

https://www.u-mama.ru/forum/waiting-baby/pregnancy-and-childbirth/294819/

У меня во время второй беременности они были чуть ли не каждый день, начиная с 33 нед. Я уже на них не обращала внимания, надоели, а родила в 40,2. Главное отличие от схваток — это нерегулярность. Могут быть то через 5мин то через дня 2,5, то опять через 5–7 минут.

bib

https://mamochki.by/forum/3/55042/

Например, я тоже слышала, что надо выпить ношпу. И если это не «схватки», то всё пройдёт. Настоящие схватки «ношпой» не «заглушишь»!

oks7513

https://mamochki.by/forum/3/55042/

У меня эти схватки Брэкстона Хикса тоже начались с 30 недели. Правда, чем больше срок,тем сильнее они были — но я наблюдалась у г очень часто, из-за сильного тонуса матки на протяжении всей беременности.

florencia

https://mamochki.by/forum/3/55042/

У меня в поставленный для родов срок начались схватки, были целый вечер, частые, но совсем не больные, я ещё удивилась неужели можно так легко родить. Но когда я все же решила прийти в роддом у меня посмотрели на аппарате частоту и силу схваток и отправили домой. Когда начались настоящие схватки, где-то через неделю, я долго с ними ходила почти восемь часов, боялась что опять выгонят, но вот они были жутко неприятные и больные.

Laps

https://eva.ru/static/forums/53/2006_12/814083.html

Мне душ очень хорошо помогает, сразу тянуть — болеть перестаёт. Только сильно горячий не надо.

Daren

https://eva.ru/static/forums/53/2006_12/814083.html

Видео: беременная женщина делится своим опытом ложных схваток на 36 неделе

Будущую маму не должны пугать ложные схватки. Ведь это естественное явление, помогающее организму лучше подготовиться к предстоящим родам. Главное — уметь отличать эти тренировочные сокращения от настоящих и усвоить простые меры, которые помогут справиться с дискомфортом.