Беременная женщина должна не только готовиться к роли матери, но и оставаться любящей женой для своего супруга. В этом плане трудно переоценить значение полноценной интимной жизни. Но можно ли практиковать половые контакты незадолго до родов? В каких случаях лучше воздержаться? Что такое «мужетерапия»?
Содержание
Можно ли заниматься сексом перед родами
Отношение к сексу во время беременности в обществе и медицине сегодня существенно изменилось, особенно это касается предродового периода. Так, раньше врачи за шесть недель до ПДР накладывали табу на все виды половых контактов (в том числе оральные), поскольку они могут закончиться женским оргазмом. А он, в свою очередь, приводит матку в тонус, вызывая угрозу преждевременных родов. Однако с течением времени данная позиция изменилась, и большинство современных гинекологов не только не запрещают, но даже рекомендуют вести интимную жизнь на заключительных неделях беременности.
В обществе же до сих пор не искоренились мифы и заблуждения (особенно среди бабушек), связанные с данным вопросом.
Таблица: мифы, связанные с предродовым сексом, и их опровержение
| Миф | Опровержение |
| Половой член своими поступательными движениями может задеть ребёнка (ведь он в утробе уже большой), причинить ему физический вред или просто дискомфорт. В итоге у малыша даже могут появиться синяки или большие родимые пятна. | Плод надёжно защищён околоплодными водами — они смягчают любое внешнее воздействие и прекрасно амортизируют. Помимо этого, он заключён в плаценту, да и мышечные стенки матки довольно плотные. Плюс мужской пенис чисто физически не сможет проникнуть внутрь — вход в матку закупорен слизистой пробкой, которая выходит лишь за несколько часов до появления малыша на свет. |
| Во время секса можно инфицировать плод. | Это невозможно опять-таки из-за наличия специальной слизистой пробки, которая надёжно герметизирует внутреннее пространство. |
| При половом контакте может разорваться плодный пузырь. | Плодный пузырь очень прочный и вместе с тем упругий и эластичный. Во время полового акта он не может порваться ни на большом сроке, ни на более раннем. Разрыв его связан с запуском механизма родов: это происходит после полного (либо почти полного) раскрытия шейки матки. |
Польза «мужетерапии» перед родами и возможный вред
Если беременность протекает благополучно, то заниматься сексом перед родами, конечно же, можно и нужно. Этот процесс принесёт массу пользы в физиологическом и психологическом аспекте:
- К концу беременности уровень половых гормонов у женщины возрастает, поэтому она обычно испытывает большое сексуальное влечение и удовлетворённость самим процессом соития. Будущей маме гарантировано хорошее настроение, что очень важно накануне родов, когда часто одолевают тревожные мысли. Конечно же, и супруг будет чувствовать себя любимым и нужным, а ведь некоторые мужчины также переживают перед появлением ребёнка, считая, что теперь жена будет уделять им меньше внимания. Кроме того, секс с беременной партнёршей многих особенно возбуждает (а именно её большой живот в третьем триместре), открывает для пары новые грани ощущений.
- Во время полового акта кровь приливает к малому тазу, в результате усиливается маточно-плацентарный кровоток. Это благотворно влияет на плод: он получает больше кислорода и питательных веществ.
- Секс незадолго до родов — эффективный и самый приятный метод домашней стимуляции родов (так называемая «мужетерапия»). Особенно это средство нужно использовать, если ПДР уже осталась позади, а малыш не спешит появляться на свет. Дело в том, что мужская сперма способствует разглаживанию и размягчению шейки матки, а простагландины, которые в ней содержатся, способствуют раскрытию. Кроме того, эндорфины, вырабатывающиеся в процессе оргазма, оказывают лёгкое обезболивающее действие.
Всё вышесказанное относится не только к традиционному вагинальному, но и во многом и к анальному сексу. Незадолго до ПДР он также может ускорить важное событие, поскольку хорошо стимулирует половые пути женщины (ведь прямая кишка и влагалище находятся в непосредственной близости) и также может вызывать у неё оргазм. Главное — соблюдать осторожность и гигиену, не допускать попадания неблагоприятной микрофлоры во влагалище.
Анальный секс не стоит практиковать слишком часто. Если он приносит удовольствие обоим партнёрам, то заниматься им лучше не чаще раза в неделю.
Разрешён перед родами и оральный секс. Такие интимные ласки приносят море ярких впечатлений, что, конечно же, принесёт будущей маме только пользу. Партнёру нужно только проявлять осторожность, чтобы не задувать воздух во влагалище. 
Однако, несмотря на все преимущества предродового секса, женщине нельзя забывать о врачебных рекомендациях и игнорировать имеющиеся у неё противопоказания. Так, при некоторых состояниях от любовных утех всё же придётся воздержаться:
- Повышенный тонус матки, который периодически наблюдается на протяжении всей беременности.
- Угроза выкидыша. Она может быть связана опять-таки с повышенным тонусом, короткой шейкой, низкой плацентацией, воспалительным процессом и прочими факторами.
- Многоплодная беременность. Когда женщина ожидает двойню (а тем более тройню) она редко вынашивает детей все 40 недель — роды начинаются не позднее 38 недели. Поэтому от секса в третьем триместре лучше воздержаться, чтобы вынашивать малышей как можно дольше.
- Отхождение околоплодных вод у беременной и слизистой пробки. Если это произошло (или хотя бы случилось что-то одно), половые контакты запрещены, поскольку чреваты инфицированием. Кроме того, в этот момент нужно думать уже не о сексе, а о поездке в родильный дом.
Помимо чисто физиологических причин, по которым следует отказаться от секса на большом сроке, обязательно следует учитывать и настрой будущей мамы. Ведь половой контакт поднимает настроение и расслабляет только тогда, когда он происходит по обоюдному желанию. Если же будущая мама по каким-то причинам в данный момент не расположена к любовным утехам, партнёр должен проявить понимание. Его настойчивость в такой ситуации принесёт женщине только вред.
Фотогалерея: когда от предродового секса лучше воздержаться
-
- Супруг должен учитывать настроение своей беременной жены, ведь секс должен быть только по взаимному желанию
-
- Если беременность многоплодная от секса в третьем триместре лучше отказаться, чтобы женщина дольше вынашивала малышей
-
- Половые контакты недопустимы, если у будущей мамы уже отошли воды или слизистая пробка
-
- Если у беременной регулярно фиксируется повышенный тонус матки, от секса лучше воздержаться
-
- При угрозе прерывания, например, если имеет место низкая плацентация, секс запрещён
Видео: плюсы и минусы секса во время беременности (выясняет телеведущая Тутта Ларсен)
Как правильно заниматься сексом перед родами
Даже если беременность протекает идеально, занимаясь сексом в последние недели перед родами, пара должна проявлять осторожность. Следует воздержаться от слишком интенсивных движений и опасных поз. Фрикции партнёра должны быть аккуратными, размеренными, а сам половой акт — не слишком длительным.
Когда во время интимного контакта женщина начинает испытывать дискомфорт и боль, а тем более обнаружились кровянистые выделения, его следует сразу же прекратить. Если неприятные симптомы не проходят в течение получаса, необходимо обратиться к лечащему врачу или хотя бы позвонить ему.
Что касается выбора приемлемых поз, то перед родами он не очень широкий из-за внушительных размеров женского живота. Самый подходящий вариант — положение, когда партнёрша стоит, опираясь на стену или кресло, или же лежит на боку («ложки»). В обоих случаях активная роль принадлежит мужчине.
Также можно практиковать позу «наездница», но все движения опять-таки совершает партнёр, а супруга облокачивается на его согнутые колени (женщине допустимо также периодически совершать движения вперёд-назад).
Партнёрше не нужно во время секса лежать на спине, поскольку неизбежно давление на живот и передавливание нижней полой вены. А в популярной у многих пар позе «догги-стайл» большой живот уже будет раскачиваться или упираться в кровать или колени.
Снижение сексуального влечения перед родами
Перед родами у беременной возрастает уровень женских половых гормонов. У большинства будущих мам это вызывает всплеск полового влечения, но в некоторых случаях либидо, наоборот, снижается. Кроме того, такое состояние может быть спровоцировано недовольством своей фигурой (женщина стесняется раздеваться перед мужем, считает, что она не может вызвать у него желание), погружённостью в предродовые хлопоты. Естественно, всё это сказывается на качестве секса, партнёрша зачастую вовсе избегает половых контактов.
Интересно, что похожая реакция может наблюдаться и у мужчины (в то время как жена стремится к интимной жизни). На последних сроках гестации он начинает представлять себя в роли заботливого отца, боится травмировать малыша (несмотря на все уверения женщины), к жене относится как к матери своего ребёнка, а не как к любовнице.
В обеих ситуациях партнёрам лучше всего откровенно поговорить друг с другом, а не просто находить постоянные отговорки, чтобы не заниматься сексом. Если проблема в женщине, то мужчина должен убедить её в собственной привлекательности, развеять возможные тревоги, связанные с предстоящим важным событием. Настроиться на романтический лад поможет совместная прогулка, ужин при свечах, приятная музыка. В любом случае партнёр не должен настаивать на сексе, а проявить понимание.
Если страхи есть у мужчины, то женщине лучше всего подождать (а не выдумывать себе несуществующих любовниц и пр.), окружить супруга вниманием. Ведь удовольствие могут приносить не только сексуальные контакты, но и просто совместное времяпрепровождение, объятия, расслабляющий массаж.
Видео: психологические аспекты секса перед родами (объясняет гинеколог)
Отзывы женщин
Я именно так сына на 2 недели раньше родила.
Мы с мужем ровно в 40 недель начали, до этого то нельзя было, то боялись… и так мы видимо по этому делу соскучились, что ночью у меня роды начались.
Моего не заставишь. Боится ребёнку навредить, говорит пузо большое… Только с криками и скандалами начинает делать своё мужское дело. Я уже сама на него залезаю…
А у нас я бегаю от него, смешно так, какие только причины не придумываю. Мне почему-то страшно, да и не хочется, фригидная стала.
Нам тоже на консультациях говорили, что полезно для шейки. Ну, я так поняла, плюс не в том, чтоб скорее родить, а в том, чтобы разрывов не было.
В первую беременность муж меня тоже побаивался, во вторую и третью — нет.
А вообще, сексом занималась всю беременность, даже если врач запрещал, я всю беременность ориентировалась на своё самочувствие. Главное после секса для меня полежать 5–10 минут, чтоб тонус ушёл. Я считаю, что вообще секс важен во время беременности потому что это улучшает кровообращение и малышу много кислорода и эндорфинов маминых.
Моего заставишь, как же. Ругаться не хочу, так что живём без секса, как вырос живот. Бзик какой-то у него.
Секс был только (!!) в презервативе, но и когда был огромный живот, муж не хотел, для него и для меня это не было сексуально. А превратить секс в работу че-т не хотелось.
Я первого ребёнка родила спустя 5 часов после секса. И второго тоже. Это называется естественная стимуляция.
Если беременность протекает благополучно, то интимные контакты перед родами не только не опасны, но и принесут массу пользы. Главное — не переусердствовать, выбирать правильные позы и действовать только по обоюдному согласию. Однако бывают состояния, когда секс ставит под угрозу здоровье женщины и ребёнка: в этом случае лучше отложить любовные утехи до появления малыша на свет.
