Как только женщина узнаёт, что беременна у неё возникаем много вопросов. Как не навредить малышу? Какие блюда следует употреблять в пищу? От каких привычек следует отказаться? Но одним из самых насущных остаётся вопрос, связанный с интимной жизнью. И здесь самое главное не кидаться из крайности в крайность — либо заниматься сексом до изнеможения, либо ограничивать себя во всём. Давайте найдём золотую середину.
Содержание
Оргазм в жизни женщины
Ещё в ХХ веке учёный Зигмунд Фрейд доказал, что всеми нашими поступками руководит сексуальное влечение.
Сексуальность существует независимо от репродукции, а сексуальные переживания не сводятся к генитальным. Сексуальность рассматривается не как частный аспект человеческой жизни, а как её основа, стержень, и выступает одним из элементов так называемой нормальной сексуальной любви.
Секс красной нитью проходит через весь наш жизненный путь. Это понятие вызывает у людей совершенно разные образы: одни вспоминают конкретных людей или события, связанные с их личной жизнью, другие — подумают о чём-то запретном и ужаснуться от одной только мысли, а третьи — ассоциируют это слово с высшим наслаждением и оргазмом, который неотступно сопутствует сексу.
Оргазм — это завершающий этап сексуального удовлетворения, который характеризуется сильным чувством наслаждения и блаженства. Достигается он в результате стимулирования эрогенных зон, полового акта, мастурбации, орального или анального секса. Признаками же оргазма являются:
- учащённое дыхание;
- увеличение пульса до 180 ударов в минуту;
- повышение артериального давления;
- появления покраснения на коже груди и лица.
Заниматься сексом не только приятно, но и полезно. Проводя многочисленные исследования учёными разных стран мира было доказано, что получение оргазма хотя бы два раза в неделю, улучшает физическое и психическое здоровье:
- Происходит более быстрая регенерация кожи за счёт увеличения кровотока от частого и энергичного секса, а это, в свою очередь, насыщает клетки организма кислородом и питательными веществами. Поэтому женщины, которые часто испытывают оргазм выглядят на 5–7 лет моложе своих лет.
- Повышается иммунитет за счёт выработки иммуноглобулина, который на 30% выше в организме у любителей секса.
- Продлевается продолжительность жизни благодаря «антивозрастному гормону», который увеличивается в кровотоке в 5 раз во время оргазма. Кроме того, частые половые контакты уменьшают число хронических заболеваний.
- Приобретается спортивная фигура за счёт сжигания калорий во время полового акта. Известно, если женщина активная участница процесса, то секс может заменить получасовую пробежку.
- Регулярный секс с достижением оргазма помогает женщине нормализовать месячный цикл и гормональный фон, а также держать в тонусе мышцы тазового дна.
- Удовлетворённая женщина выглядит лучше, у неё повышается самооценка, она меньше подвержена депрессии, бессоннице.
Все эти положительные стороны секса могут только радовать женскую половину человечества. Но можно ли продолжать наслаждаться интимными отношениями, если женщина беременна? Этот вопрос задаёт себе практически каждая женщина в интересном положении.
Изменения в организме беременной женщины
В период беременности в женском организме происходит гормональная перестройка. И в этот период будущая мама может испытывать как сильное сексуальное влечение, так и полное равнодушие к интимной близости.
В первом триместре большинство женщин редко испытывают потребность в сексе. Они становятся раздражительными, сверх эмоциональными или, наоборот, сонными и апатичными. В 7 недель к этому состоянию добавляется токсикоз и тут уж точно не до интимных утех.
Жизнь меняет краски, когда наступает второй триместр беременности. Женщина уже привыкла к своему интересному положению, тревоги и страхи исчезают, состояние улучшается, плацента надёжно защищает плод, а либидо значительно повышается. Живот у будущей мамы ещё не такой большой и она ощущает шевеление своего непоседы, а значит, может контролировать своё состояние и ребёнка при половом акте.
Но ближе к родам женщина становится менее поворотливой и более грузной. Живот увеличивается, появляется отдышка, боли в пояснице и тяжесть в ногах. В этот период сексуальное желание может несколько ослабеть, так как в третьем триместре женщину всё чаще посещают мысли о предстоящих родах и боязнь за ребёнка.
Разновидность оргазма
Во времена Советского Союза в нашей стране секса не было, что уже говорить об оргазме. Многие женщины, прожив всю жизнь со своим мужем и нарожав большое количество детей, даже не знали, что можно получать удовольствие от полового акта. Почти до середины ХХ века считалось, что женщины вообще не могут испытывать оргазм. Эти теории были обусловлены традициями и устоями того времени. Женщина могла только исполнять «супружеский долг», лежать неподвижно и не проявлять никаких действий, не говоря уже об инициативе в постели.
Всё изменилось с приходом «сексуальной революции», которая произошла на Западе в 1960–1970 годы ХХ века, когда подросло поколение, не чувствующее потребности в прежней морали. Революция коренным образом изменила сексуальную жизнь общества.
На сегодняшний день многие учёные посвятили свои работы изучению физиологии женского оргазма. Некоторые специалисты делят женский оргазм на клиторный, вагинальный и маточный, а другие считают эту теорию устаревшей и полагают, что оргазм — это единая реакция на стимуляцию эрогенных зон и имеет единый процесс, который протекает в головном мозге.
Ещё в своих работах Зигмунд Фрейд разделял женский оргазм на клиторный и вагинальный. Они наиболее часто встречаемые, поэтому поговорим о них.
Клиторный оргазм достигается путём прямого воздействия на клитор при помощи оральных ласк или мастурбации. Он ярче и происходит быстрее, а для большинства женщин именно такая стимуляция является единственным способом испытать оргазм. Во время беременности увеличивается приток крови к половым органам, в том числе и к клитору. Он становится более чувствительным и реагирует на прикосновения активнее, поэтому потребуется затратить меньше времени, чтобы довести беременную женщину до пика наслаждения. Если у будущей мамы повышен тонус матки, то от клиторного оргазма лучше отказаться и заменить ласки клитора на стимулирование половых губ.
Вагинальный оргазм, по сути, является тем же клиторным и достигается при обычном половом акте. При возбуждении ножки клитора, которые идут к малым половым губам, а также точка G наливаются кровью и увеличиваются. Их становится легче стимулировать и довести женщину до оргазма можно при помощи мастурбации этих зон пальцами или при проникновении полового члена во влагалище. Во время интимной близости беременной женщине не стоит экспериментировать и применять на практике грубый секс, а также пользоваться фаллоимитаторами. Не забывайте, что под сердцем находится ребёнок и во время грубых и жёстких движений можно причинить плоду вред, а секс-игрушками можно занести инфекцию во влагалище.
Неважно какой оргазм вы испытываете во время беременности, главное, чтобы вам и вашему мужу было хорошо вдвоём. И если у будущей мамы нет противопоказаний, то заниматься сексом можно столько раз, сколько вы делали это до беременности. Если же половых актов мало, то зайтитесь качеством, оттачивая мастерство. Но если учесть, что женское либидо во время интересного положения увеличивается, то вступать в интимные отношение с отцом вашего будущего ребёнка можно и чаще.
Если же по каким-либо причинам интимная близость не наступает долгое время или женщина не занимается мастурбацией, то в скором времени к ней во сне придут Джеймс Бонд, Бред Питт или другой персонаж из её эротической фантазии. Это можно объяснить тем, что организм сам находит способ получить сексуальную разрядку и эротический сон закончится оргазмом, вне зависимости от желания самой женщины.
Польза и вред оргазма
Как мы уже выяснили секс и беременность совместимы. А занятия любовью и достижение оргазма могут приносить и пользу:
- происходит стабилизация эмоционального состояния и женщина реже подвержена стрессовым ситуациям и неврозам;
- ребёнок получает больше питательных веществ и кислорода за счёт увеличения кровоснабжения в малом тазу и матке;
- очищается шейка матки, а значит не образуется инфекция, так как при достижении женщиной оргазма увеличивается кислотность цервикальной слизи;
- при возникновении стрессовой ситуации кровеносное давление удовлетворённой женщины поднимается не так сильно и стремительно;
- реже возникает упадок сил и бессонница, так как при оргазме выделяются эндорфины, которые улучшают состояние нервной системы;
- секс и достижение оргазма во время беременности сближают семейную пару, помогают укрепить семейные отношения и привыкнуть к мысли, что теперь в их жизни есть ещё один член семьи, который своими толчками обозначает своё присутствие;
- мужская сперма, попадающая во влагалище, нормализует гормональный фон будущей мамы и является антидепрессантом, помогающим ослабить предродовую депрессию, а также размягчить шейку матки, делая её более эластичной в конце срока беременности;
- тренируются мышцы влагалища и шейки матки, что поможет женщине в дальнейшем лучше перенести роды;
- после 39-й недели ожидания ребёнка сексом заниматься даже необходимо, так как он простимулирует родовую деятельность.
Однако при всей пользе интимных отношений, существует ряд противопоказаний, при которых заниматься сексом опасно:
- существует или существовала ранее угроза выкидыша или преждевременные роды;
- у женщины уже случались самопроизвольные аборты;
- плацента расположена низко и закрывает выход из матки, а оргазм может спровоцировать её отслойку;
- у женщины многоплодная беременность и если во время оргазма начнут интенсивно сокращаться мышцы матки, то может произойти выкидыш;
- у полового партнёра существует инфекция, которая передаётся половым путём.
Мне в первый триместр вообще вставать нельзя было, а на 14 неделе всё, не выдержала, спросонок занялась мастурбацией. В общем, я раз 7 получила оргазм, сама, без мужа, и если бы не остановилась, то не знаю сколько ещё могла бы. Сначала испугалась, а потом поняла что всё нормально, больше себя не изнуряю длительными перерывами.
Больная для меня тема. Я скоро комплекс начну испытывать или чувство вины по отношению к мужу. Только не надо мне доказывать, что всё это бред и я никому ничего не должна. Подсознанию это не докажешь. Сначала ни о каком сексе вообще не могло идти речи, так как у меня был жутчайший токсикоз, а теперь мне просто не хочется. Какой уж там оргазм, если вообще нет желания? Муж у меня нежный, ласковый и терпеливый, но меня точит мысль, что отказывать любимому человеку 9 месяцев, и потом ещё сколько-то из-за разрыва промежности — как-то не того. Ещё врач напугал, что каждая четвёртая неделя — риск по невынашиванию и сексом заниматься нельзя. За треть беременности мы были близки лишь раз, и всё было великолепно, но повторений — вот не хочется, и всё!
Ничего такого плохого в оргазме нет. Как только врачи дали добро, мы тоже возобновили отношения. Да, не всегда хочется, отношения стали редкими (примерно 2 раза в неделю), ну и один-два раза ещё «для мужа» по альтернативе. Опять же если есть желание. Главное — отношения наши стали нежнее, ласковее, и муж многое понимает, как и то, что я устаю, и не всегда хочу.
Правила, которые следует соблюдать при получении оргазма
Оргазм для будущей мамы приносит максимальную пользу, но на определённых сроках беременности получать оргазм следует с осторожностью. Это касается срока до 12 недель и за 3–4 недели до предполагаемых родов, так как именно в этот период могут случиться выкидыши или преждевременные роды. Особенно это касается тех женщин, у которых возникают кровянистые выделения или тянущие боли внизу живота.
Также следует выбирать оптимальные позы при половом контакте. Не следует заниматься сексом в позе на спине, чтобы не допускать пережатия полой вены, а также избегайте позиций с глубоким проникновением. Выбирайте позу «ложечки», когда женщина лежит на боку, а мужчина сзади в такой же позе. В этом положении можно положить подушку под живот, а также отдохнуть после секса и глубоко подышать, чтобы прошёл тонус мышц. А также позу «наездница», когда женщина находится сверху, где глубину проникновения контролирует она сама.
Препятствия при достижении оргазма, с которыми может столкнуться беременная женщина
На протяжении всего срока беременности женщину посещают разные страхи, связанные с опасностью навредить своему будущему чаду. Женщина прислушивается к любому изменению, вызванному своим теперешним положением. Но беременность — это сплошные изменения, которые сопровождают будущую маму каждый месяц, неделю и даже час и эти перестройки организма не всегда являются положительными для занятия сексом.
Вот некоторые изменения, которые сопровождают беременную женщину на девятимесячном пути и которые препятствуют в достижении оргазма:
Видео: мнение Тутты Ларсен об интимных отношениях в период беременности
«Беременность — нормальное состояние советской женщины». Если взять этот лозунг, который висел в роддомах нашей необъятной Родины в советское время и перефразировать его на современный лад, то беременность — это не приговор. С этими мыслями должна вставать и ложиться будущая мама. Если нет никаких противопоказаний и вам не предписано лежать во время ожидания малыша, то смело наслаждайтесь своим положением. Пусть будущий малыш укрепит вашу семью, а интимные отношения перейдут на более качественный уровень — с жаркими объятьями и незабываемыми оргазмами!
