Решение стать родителями, пожалуй, одно из самых ответственных, которое принимает семейная пара. Одни в этом вопросе полагаются на волю природы, а другие подходят к процессу зачатия ребёнка очень серьёзно, вооружаясь всевозможной информацией, высчитывая благоприятное время и создавая все условия для успешного оплодотворения.
Содержание
Условия, необходимые для успешного зачатия
Зачатие — это процесс слияния зрелой женской половой клетки (яйцеклетки) с мужской (сперматозоидом), приводящий к формированию зиготы, которая путём многократных делений и длительных преобразований превращается в новый организм. Способность женщины к зачатию определяется достаточным развитием женских половых органов для совершения полноценного полового акта, нормальным функционированием яичников, а также отсутствием патологий в строении органов репродуктивной системы.
Развитие яйцеклетки и овуляция
Яйцеклетка — женская половая клетка, которая в результате оплодотворения даёт начало новому организму. Развитие яйцеклетки начинается в яичнике и заканчивается в яйцеводе (канале, по которому яйцеклетка выводится из яичника).
Процесс развития яйцеклетки (оогенез) включает три стадии:
- Размножение — происходит в первые месяцы внутриутробного развития организма будущей матери. Зачатки яйцеклеток — оогонии — располагаются в глубоких слоях яичника и размножаются с помощью митоза (способ деления клеток, при котором генетический материал (хромосомы) распределяется поровну между новыми (дочерними) клетками). В результате из оогоний образуется несколько миллионов ооцитов, однако, большинство из них погибает. К моменту рождения девочки остаётся около 400–500 клеток, новые яйцеклетки больше не закладываются.
- Рост яйцеклетки предполагает увеличение размера её ядра и количества цитоплазмы. Во время каждого менструального цикла несколько яйцеклеток окружаются фолликулярными клетками, которые образуют вокруг них питающий эпителиальный слой. Яйцеклетки, окружённые сформированным эпителиальным слоем, называются фолликулами. Таким образом, в каждом менструальном цикле в яичнике формируется несколько растущих фолликулов. Но до овуляции доходит только один, остальные яйцеклетки теряют фолликулярный слой, который может снова сформироваться только в следующем цикле.
- Созревание — включает в себя два этапа, которые представляют собой клеточные деления. Сначала из нескольких растущих фолликулов созревает один. Яйцеклетка, которая находится в нём, увеличивается в размерах и начинается первый этап деления. Второй этап клеточного деления стадии созревания наступает после выхода яйцеклетки из фолликула (овуляции) и осуществляется уже в яйцеводе. Результатом этих двух этапов деления является зрелая яйцеклетка, содержащая в себе половину набора хромосом.
Вторая и третья стадии развития яйцеклетки являются циклическими и повторяются примерно раз в месяц. Этот процесс, начинающийся с развития фолликула, называется менструальным циклом. Длительность его считается от первого дня начала текущей менструации до начала следующей. Продолжительность цикла может колебаться от 21 до 35 дней. Для определения циклических изменений обычно берётся усреднённый (идеальный) менструальный цикл продолжительностью 28 дней. При 28-дневном цикле до полного созревания яйцеклетки проходит 14 дней.
По прошествии 14 дней созревший фолликул оказывается на поверхности яичника, а его стенка разрывается. Происходит овуляция — выход из лопнувшего фолликула зрелой яйцеклетки, которая готова к оплодотворению. Далее яйцеклетка продвигается по яйцеводу (маточной трубе) в сторону матки. Этот путь длится от двух до пяти дней. Период нахождения зрелой яйцеклетки в маточной трубе является благоприятным для зачатия. В это время при встрече яйцеклетки со сперматозоидом происходит оплодотворение. Если оно не наступило, яйцеклетка разрушается. Период овуляции и последующие 2–3 дня считаются наиболее благоприятным временем для зачатия.
Существуют объективные и субъективные признаки овуляции. К субъективным можно отнести непродолжительные тянущие боли в нижней части живота, а к объективным — качественное и количественное изменение слизистых выделений из влагалища. Также в день овуляции снижается базальная температура, но уже на следующий день она повышается.
Формирование сперматозоидов и их движение к цели
Процесс формирования сперматозоидов называется сперматогенезом. Это сложный циклический процесс, результатом которого является формирование зрелых мужских половых клеток, способных к оплодотворению. Формирование сперматозоидов происходит в семенных канальцах яичек путём клеточных преобразований.
Сначала зачаток сперматозоида — сперматогоний — проходит несколько этапов митотического деления (в обеих дочерних клетках сохраняется полный хромосомный набор). В результате формируется сперматоцит, который, в свою очередь, тоже делится, только уже мейотически (хромосомный набор делится пополам). Сформировавшиеся клетки с неполным набором хромосом называются сперматиды. Сперматиды больше не делятся, а лишь проходят стадию созревания, которая завершается формированием зрелой мужской половой клетки — сперматозоида. Длительность полного формирования сперматозоидов составляет 72–74 дня.
Первый цикл сперматогенеза (от формирования первых сперматогоний до полного созревания сперматозоидов) происходит в период полового созревания в пубертатном возрасте. Далее процесс сперматогенеза осуществляется непрерывно: сформировавшиеся сперматозоиды завершают своё созревание, закладываются новые сперматогонии, а уже заложенные превращаются в сперматоциты, а сперматоциты — в сперматиды. На протяжении суток у здорового мужчины таким образом формируется около 100 миллионов сперматозоидов. И заканчивается этот процесс в глубокой старости, если не нарушается из-за какого-либо заболевания или вредного воздействия.
Полностью сформированный сперматозоид имеет головку, шейку и хвост. В головке находится ядро, содержащее генетическую информацию, которая впоследствии (при условии оплодотворения яйцеклетки именно этим сперматозоидом) повлияет на формирование нового организма. Шейка соединяет головку с хвостом. Хвост составляет большую часть сперматозоида и длиннее головки примерно в 10 раз. Именно он обеспечивает движение клетки.
Активность мужских половых клеток и их способность к оплодотворению зависят от условий, в которых они находятся. Например, во влагалище сперматозоид остаётся активным около двух с половиной часов, а в шейке матки он может сохранять активность до двух суток. Путь к той части маточной трубы, где находится яйцеклетка, и где происходит оплодотворение, сперматозоид преодолевает минимум за 3 часа. Зачатие после полового акта происходит, как правило, на протяжении 2–3 суток.
Половая близость в наиболее благоприятные дни для зачатия не является абсолютной гарантией наступления беременности.
Опыт психологической практики показывает, что успешное зачатие зависит не только от физиологических (овуляция, отсутствие нарушений сперматогенеза), но и от психологических условий. Немаловажной является психологическая готовность стать родителями. Очень часто её путают с маниакальным желанием иметь ребёнка, которое обычно сопровождается неоправданными страхами и опасениями; и в результате в психологическом настрое преобладают не положительные эмоции ожидания, а тревожные опасения, что зачатия не произойдёт. Например, одна пара очень хотела иметь ребёнка. Вплоть до того, что женщина видела смысл своей жизни только в материнстве. Сразу же после замужества каждый цикл она высчитывала дни, измеряла температуру, и делала тест на беременность при малейшей задержке менструации. Уже через полгода безуспешных попыток забеременеть они с мужем прошли полное обследование на фертильность (способность к воспроизведению потомства), которое показало, что никаких отклонений в мужском и женском здоровье нет. В течение двух лет они проходили подобное обследование ещё дважды в разных клиниках, но нигде не обнаружили каких-либо причин ненаступления беременности. И чем больше проходило времени, тем больше она переживала и, соответственно, щепетильнее подходила к процессу зачатия, вгоняя себя в стресс. И это, в конце концов, сказалось и на нервной системе мужа, который просто устал от такого давления. Естественно, половой акт уже не являлся выражением любви друг к другу, а был лишь нацелен на зачатие, которого так и не происходило. По прошествии пяти лет мучений с помощью психолога и моральной поддержки со стороны мужа и близких родственников женщину удалось убедить прекратить попытки забеременеть и найти смысл жизни в другом. Она вспомнила, что когда-то увлекалась японской историей, и они с мужем улетели на отдых в Японию. Вернулась она оттуда уже беременная. И этот случай не единственный. Как оказалось, похожих ситуаций очень много. И дело не в том, что они сдались и перестали пытаться, а в том, что избавившись от излишнего напряжения и выйдя из состояния постоянного стресса, семейные пары способны на искреннее проявление чувств и полноценное переживание радостных эмоций. А стабильно положительное эмоциональное состояние способствует созданию той психологической атмосферы, которая будет благоприятной для успешного зачатия.
Оплодотворение и первые дни развития новой жизни
Яйцеклетка, вышедшая из разорвавшегося фолликула во время овуляции, на протяжении двух–пяти суток находится в яйцеводе, медленно продвигаясь в сторону матки. Часть фаллопиевой трубы, в которой яйцеклетка проводит около двух суток, ожидая оплодотворения, называется ампулярной. Обычно зачатие здесь и происходит.
Проникновение сперматозоида в яйцеклетку
В эякуляте (количестве спермы, выброшенной однократно) содержится от 200 до 500 миллионов сперматозоидов. Но большая их часть гибнет по пути. До ампулярной части фаллопиевой трубы, где их ожидает яйцеклетка, добирается только несколько сотен, часть которых также погибает. Оставшиеся активными сперматозоиды окружают яйцеклетку и пытаются проникнуть внутрь неё.
В случайном месте на поверхности яйцеклетки структура оболочки начинает меняться, и образуется небольшое выпячивание — воспринимающий бугорок, который помогает одному из сперматозоидов проникнуть внутрь яйцеклетки. Как только это происходит, структура оболочки яйцеклетки снова изменяется. На этот раз так, что ни один из оставшихся сперматозоидов уже не сможет проникнуть сквозь неё. В результате оставшиеся мужские клетки погибают. Строение сперматозоида, который проник в яйцеклетку, также меняется: теряется хвост, а ядро увеличивается. Оно медленно продвигается к ядру яйцеклетки. Когда они сливаются, оплодотворение можно считать совершённым. Этот момент определяется как начало беременности.
Оплодотворённая яйцеклетка называется яйцом (зиготой). Оно продолжает своё движение по фаллопиевой трубе к матке. На весь путь может уйти до 10 дней. Во время движения зигота начинает делиться: сначала на две дочерние клетки, каждая из которых также делится на две и так далее. Новые деления совершаются примерно каждые 12 часов.
Если яйцо не может попасть в матку из-за нарушений проходимости фаллопиевой трубы, то развивается так называемая внематочная беременность.
Попав в матку, яйцо оседает на поверхности её передней или задней стенки, впоследствии прикрепляясь к ней. Этот процесс называется имплантацией. Когда зигота полностью погружается в слизистый слой стенки матки, имплантация считается завершённой. Обычно это происходит на 10–12 день после оплодотворения. Всё это время продолжается деление, и к моменту имплантации общее количество клеток может достигать двух тысяч.
Внутриутробное развитие зародыша
Зародышем, или эмбрионом, называется организм в период образования его основных определительных черт — органогенез. Для зародыша человека этот период длится от момента зачатия до возраста 8 недель.
Динамика развития эмбриона — таблица
| Период | Развитие |
| Первые 5 дней | Яйцеклетка активно дробится, продвигаясь по фаллопиевой трубе. |
| 6–8 дни | Яйцо оказывается в полости матки. |
| 8–10 дни | Начинается процесс имплантации. |
| 14 день | Имплантация заканчивается. |
| 3-я неделя | Деление продолжается. Развивается эмбрион: образуются зачатки костной, мышечной и нервной систем, сердца, кишечника, закладываются крупные кровеносные сосуды. Длина эмбриона до 2 мм. |
| 4-я неделя | Длина зародыша 5–6 мм. Развивается нервная система, в том числе и вегетативная, обозначаются основные отделы головного мозга, закладываются почки, намечается грудная клетка, начинает проявлять активность сердце. |
| 5-я неделя | Длина около 6 мм. Появляются изгибы тела, определяются зачатки головы, рук, ног, хвоста, закладываются лёгкие, печень, щитовидная железа, возникает пара челюстных отростков |
| 6-я неделя | Хорошо определяются голова и позвоночный столб, сформирована брюшная полость, функционируют сердце и кровеносная система. Чётко прослеживаются короткие ручки и ножки, обретают формы кисти рук и стопы. |
| 7-я неделя | Длина эмбриона достигает 12–15 мм. Совершенствуются заложившиеся ранее органы. Из кровеносных сосудов выделяется один (между зародышем и плацентой), который впоследствии преобразуется в пуповину. Появляются зачатки глаз и ушей. |
| 8-я неделя | У зародыша оформляется лицо (рот, нос, ушные раковины), головка крупная, ручки и ножки становятся длиннее. Заметно различие в строении половых органов, сформировано тело, внутри которого функционируют многие органы. Длина зародыша составляет 20–30 мм, вес около 13 г. |
Видео: как происходит зачатие
Решение завести ребёнка следует принимать осознанно, подходя к этому со всей ответственностью как со стороны женщины, так и мужчины. А знание основных механизмов зачатия и благоприятных условий для успешного оплодотворения позволяет парам чувствовать себя более уверенно и избавляет от неоправданных сомнений и переживаний. И тогда ничто не сможет омрачить положительные эмоции от осознания предстоящего родительства.
