шалфей при планировании зачатия

Проблемы, возникающие при планировании беременности, заставляют семейные пары рассматривать разные способы их решения. В этом плане хорошо себя зарекомендовали настои и отвары шалфея. Особенность напитков из этого растения…

льняное масло и семечки

О том, что льняное масло — уникальный по составу продукт, содержащий массу полезных элементов, наслышаны многие. Сфера его применения ограничивается не только употреблением в пищу, но и использованием…

суши беременным

Пик популярности суши и роллов в России прошёл, а эти блюда по-прежнему остаются любимыми. Однако есть их многие беременные женщины опасаются, так как неизвестно, какое влияние продукты, входящие…

беременная с бокалом вина

Одни будущие мамы охотно потакают собственным желаниям, другие усмиряют «порывы» души и желудка, опасаясь навредить малышу в утробе. Вопрос — принимать или нет алкоголь — ставит в тупик…

разрезанный лимон

С наступлением беременности женщину тянет не только на солёное; вкусовые предпочтения меняются причудливым образом — даже если девушка прежде избегала «кислятину», теперь не прочь отправить в желудок… пол-лимона…

Листья малины можно принимать на поздних сроках для естественной стимуляции родов

Малина ассоциируется у многих, прежде всего, с вкусными ягодами и полезным вареньем. Однако пользу здоровью, особенно женскому, могут оказать и листья этого кустарника. Но можно ли их употреблять…

какао при беременности

Питание будущей мамы должно быть полезным и безопасным, сформировано с учётом её деликатного положения. Разберёмся, можно ли пить какао в этот период, чем полезен напиток, и какие правила…

Киви

Важным условием для благоприятного протекания беременности и хорошего самочувствия будущей мамы является сбалансированный здоровый рацион. Важно питаться разнообразно, употребляя фрукты, овощи, мясо, крупы и кисломолочные продукты. Есть пища,…

Тарелка с едой

От того, чем питается ожидающая ребёнка женщина, зависит течение беременности и развитие малыша в утробе. Отказ от части любимых продуктов и напитков — необходимая жертва, но таких «запретных…

финики

Во время беременности женщине полезно есть сухофрукты, особенно если гестация пришлась на весну и зиму. Финики могут стать настоящим кладезем витаминов и полезных элементов. Главное — есть их…