Малина ассоциируется у многих, прежде всего, с вкусными ягодами и полезным вареньем. Однако пользу здоровью, особенно женскому, могут оказать и листья этого кустарника. Но можно ли их употреблять…
Питание
От того, чем питается ожидающая ребёнка женщина, зависит течение беременности и развитие малыша в утробе. Отказ от части любимых продуктов и напитков — необходимая жертва, но таких «запретных…
Во время беременности женщине полезно есть сухофрукты, особенно если гестация пришлась на весну и зиму. Финики могут стать настоящим кладезем витаминов и полезных элементов. Главное — есть их…
Во время беременности сладкого хочется особенно сильно; сахар вреден, но существует замена под названием мёд — женщина знает, что пчёлы вырабатывают чудесный продукт, полезные свойства которого впечатляют людей…
Беременность накладывает на рацион питания женщины определённые ограничения. Можно ли есть чеснок, будущей маме расскажет врач акушер-гинеколог. Если нет противопоказаний, например, гастрита, язвы исключать из меню этот овощ…
С наступлением беременности рацион нуждается в реформах; женщина понимает, что бесконтрольно поедать сладкое и жирное — значит вредить здоровью будущего малыша. Альтернативой вредным лакомствам выступят фрукты; взять абрикос…
Все мы любим петрушку. Эта трава с резными листочками делает блюдо ароматным и аппетитным, а полезные вещества, содержащиеся в ней, укрепляют организм и помогают нам бороться с инфекциями.
Мороженое — любимое летнее лакомство многих женщин. Разберёмся, можно ли угоститься этим охлаждённым десертом, будучи в положении..
В период беременности организм женщины особенно нуждается в ценных питательных веществах, содержащихся в гранате. Однако многие опасаются яркого цвета фрукта, сигнализирующего о его потенциальной аллергенности. Разберёмся, как и…
С наступлением беременности женщина вынуждена пересматривать рацион, исключая из меню продукты, угрожающие здоровью плода. Небезопасными становятся даже фрукты и ягоды — те, что вызывают аллергию или обладают высокой…