Брусничный лист: можно ли пить при беременности

Во время беременности врачи часто выписывают женщинами брусничный лист: он уменьшает отёчность и оказывает на организм общеукрепляющее действие

При вынашивании ребёнка женщина сталкивается с различными проблемами, например, отёками. Чтобы снизить до минимума употребление химических препаратов, гинекологи часто назначают будущим мамам фитосредства, из которых популярен брусничный лист. Как же правильно употреблять его во время беременности? Имеются ли противопоказания? Разрешено ли принимать в пищу сами ягоды, готовить из них морсы?

Влияние брусничного листа на человеческий организм

Наверное, всем знакома яркая ягода брусника, не просто очень вкусная, но и обладающая целебными свойствами. Однако не все знают, что и листья этого растения могут принести массу пользы человеческому организму.

Растущая в природе брусника
И плоды, и листья брусники обладают целебными свойствами

С брусникой связана одна древняя легенда. К людям летела ласточка, чтобы передать им каплю живой воды, дарующей бессмертие. Но птичку укусила злая оса: капелька упала на землю, и в этом места вырос кустарник с ярко-красными ягодками. Растение даёт человеку силу, здоровье и долгие годы жизни.

Брусничный лист имеет уникальный химический состав:

  1. Витамины группы В, С, Е, Р. Причём, аскорбиновой кислоты в листьях гораздо больше, нежели в плодах. К примеру, если 100 г созревших ягод брусники содержат 8–20 г полезного вещества, то в такой же массе листьев его будет уже 270 г. Поэтому очевидно, что при авитаминозе и простудном заболевании имеет смысл употреблять именно листья, а не ягоды.
  2. Минералы: кальций и калий, натрий и фосфор и др.
  3. Дубильные вещества.
  4. Флавоноиды, обладающие антиоксидантным действием.
  5. Натуральные кислоты: лимонная и салициловая, яблочная и винная и пр.
  6. Гликозид арбутин. В организме человека он распадается на глюкозу и фенол гидрохинон. Последнее вещество — мощный природный антисептик и диуретик.
  7. Кумарины. Это вещества, оказывающие сосудорасширяющее и обезболивающее действие.

Полезное влияние брусничных листьев на организм, в том числе будущей мамы, многогранно:

  1. Имеют выраженный мочегонный эффект — выводят из организма лишнюю жидкость. Помогают вылечить цистит, растворять камни в почках, снять отёки (а от них страдают многие будущие мамы).
  2. Способствуют оттоку желчи.
  3. За счёт противовоспалительных свойств помогают бороться с очагами воспаления (как внутренними, так и наружными — на коже). К примеру, настоем можно полоскать горло при ангине.
  4. Снижают повышенное артериальное давление.
  5. Натуральное жаропонижающее средство. Это очень актуально для беременной женщины, которой желательно употреблять поменьше химических препаратов.
  6. Снижают уровень сахара в крови.
  7. Профилактика авитаминоза. Листья тонизируют организм, повышают иммунитет и работоспособность, устраняют сонливость, хроническую усталость.
  8. За счёт вяжущих свойств растения излечивается диарея. Листья помогают избавиться от изжоги (от неё страдают многие беременные).
  9. Оказывают успокоительный эффект, благотворно влияют на нервную систему.
  10. Помогают убрать проявления аллергии, снижают негативное влияние химических препаратов при длительном лечении.
  11. Антиоксиданты помогают быстрее выводить из организма токсины, что важно при отравлении.
  12. Препятствуют образованию опухолей в организме.
  13. Укрепляют сосуды, предупреждают их закупоривание.
  14. Улучшают состояние кожи, волос, ногтей.
Простуженная женщина пьёт напиток из брусничного лица
При простуде и гриппе брусничный лист окажет противовоспалительный и жаропонижающий эффект

Несмотря на все многочисленные полезные свойства брусничного листа, в определённых случаях он способен нанести вред. Так, это фитосредство может повышать тонус матки. Это особенно важно, если у женщины уже зафиксировано такое состояние.

Матка в гипертонусе
При беременности брусничный лист способен повышать тонус матки, особенно если женщина к этому предрасположена

Если принимать лекарственное растение слишком долго, может произойти обезвоживание организма и ухудшиться состояние сердца.

Видео: применение листьев брусники в народной медицине

Можно ли использовать брусничный лист во время вынашивания ребёнка

Что касается употребления брусничного листа в период беременности, то здесь мнения медиков расходятся:

  1. Одни категорически против такой фитотерапии из-за потенциальной возможности повышения тонуса матки.
  2. Другие считают листья брусники совершенно безвредными и полезными для будущей мамы.
  3. Третьи воздерживаются от назначения лекарственного растения на ранних сроках, но рекомендуют его после 28 недели, особенно если вынашивание ребёнка сопровождается отёками.

В любом случае женщине недопустимо заниматься самолечением. Целесообразность назначения растительного средства определяется лечащим врачом в зависимости от конкретной клинической картины. Поэтому не нужно пугаться, если на упаковке растительного сырья в противопоказаниях есть «беременность» — это общее предупреждение.

Беременная на приёме у врача
Лечащий врач, который знает все нюансы протекания беременности, определит целесообразность назначения растительного средства

На ранних сроках особенно важно, чтобы матка пребывала в спокойном состоянии. Ведь в это время повышенный тонус может спровоцировать кровотечение с возможной потерей ребёнка. Поэтому в первые месяцы беременности лучше вообще не употреблять брусничный лист, заменив его альтернативным целебным отваром.

Поскольку листья брусники оказывают мочегонное действие, врач может в дальнейшем прописывать их женщинам, страдающим отёками. Обычно это фиксируется в третьем триместре. Также средство окажет помощь в борьбе с циститом. При этом крайне важно, чтобы у беременной не было зафиксировано повышенного тонуса матки, не отмечалась боль в животе.

Беременная дотрагивается до своей лодыжки
Основное показание к применению брусничного листа при беременности — это отёки

Противопоказания и побочные эффекты

Существует ряд противопоказаний, при которых применение брусничного листа запрещено:

  1. Аллергия на растение. Причём негативная реакция (зуд, насморк, кашель) может развиться на фоне беременности, даже если ранее была хорошая переносимость. Нежелательно употреблять листья брусники в составе сборов: сложно будет выяснить, какой именно компонент вызвал аллергию.
  2. Патологии почек: пиелонефрит, гломерулонефрит, почечная недостаточность.
  3. Пониженное во время беременности давление: брусничный лист только усугубит эту проблему.
  4. Болезни ЖКТ, сопровождающиеся повышенной кислотностью желудка: это гастрит, язва желудка и двенадцатипёрстной кишки.
  5. Пониженная свёртываемость крови, склонность к носовым кровотечениям.

Что касается побочных эффектов, то чаще всего они дают о себе знать при злоупотреблении растительным средством. В этом случае у беременной могут появиться симптомы обезвоживания: слабость и головокружение.

Беременная прикрыла глаза и держится за голову
Побочным эффектом применения брусничного листа может быть слабость и головокружение вследствие обезвоживания и гипотензивного эффекта

Ещё одна возможная побочная реакция на брусничный лист — снижение артериального давления, что также плохо сказывается на самочувствии женщины.

Взаимодействие с другими лекарственными средствами

Одновременно с брусничным листом беременной не нужно принимать другие мочегонные средства (химические или на растительной основе): из организма может выводиться слишком много жидкости и полезный калий, чего нельзя допускать.

Кроме того, растение не применяют параллельно с лекарственными препаратами, которые закисляют мочу (например, аммония хлорид, метионина гидрохлорид и пр.).

Нюансы использования брусничного листа в период беременности

Брусничный лист беременным можно применять в виде отвара, настоя либо травяного чая (приобрести сырьё можно в аптеке или же заготовить в домашних условиях):

  1. Отвар. Столовая ложка сухих листьев заливается стаканом воды комнатной температуры. Состав варить на водяной бане примерно полчаса (при этом периодически помешивать), после этого процедить, оставшееся сырьё отжать. Объём получившегося отвара довести кипячёной водой до 200 мл.
  2. Настой. Столовую ложку сырья залить стаканом кипятка, накрыть крышкой и настаивать в течение часа. Полученный настой следует профильтровать.
  3. Чай. Одну столовую ложку измельчённых сухих листьев также залить стаканом кипятка, но настаивать около 15 минут (как заваривается обычный чай). Можно использовать более простой вариант — пакетированный брусничный лист (он также продаётся в аптеках, на стакан кипятка будет достаточно двух фильтр-пакетов). Такой травяной чай можно сделать более приятным, добавим туда сахара или мёда.

Очевидно, что при приготовлении отвара и настоя целебный напиток получается более насыщенным. Он имеет глубокий зеленовато-коричневый цвет и горький травяной вкус. Не все беременные женщины могут легко его употреблять. В этом случае стоит воспользоваться таким вариантом, как чай (хотя, конечно, эффект будет меньше).

Фотогалерея: способы приготовления напитка из брусничного листа

Дозировка и длительность курса лечения

Конкретную дозировку фитосредства подбирает лечащий врач в зависимости от степени проявления отёков у беременной. Обычно (если нет никакого намёка на повышенный тонус матки) 200 мл готового отвара или настоя делится на три или четыре дневных приёма. Чай можно употреблять в большем объёме, например, по 2 чашки ежедневно.

Беременная пьёт напиток из кружки
Отвар или настой делится на 3–4 дневных приёма

Напиток принимают через 30–40 минут после приёма пищи.

Стандартный курс лечения травами длится, как правило, десять дней (иногда он может быть более долгим — 2–3 недели). В случае необходимости врач может повторить фитотерапию через какое-то время (перерыв должен составить хотя бы месяц).

Особенности употребления ягод, приготовление сока и морса

Для оздоровления своего организма будущая мама также может употреблять плоды брусники, ягодные соки и морсы.

Ярко-красные аппетитные ягоды также способствует устранению отёков, насыщают организм витаминами и прочими ценными веществами. Однако их нежелательно есть на голодный желудок: это позволит избежать расстройства пищеварения. Кроме того, от свежих плодов нужно отказаться при имеющемся гастрите.

Брусника в тарелке на клетчатом полотенце
Беременной пойдёт на пользу и употребление свежих ягод брусники

Если же беременной женщине не нравится кисловатый вкус брусники, то можно сделать из неё полезное варенье. Ягоды просто измельчаются блендером и смешиваются сахаром. Варить лакомство не нужно: оно просто хранится в холодильнике.

Видео: брусника (полезная ягода обсуждается в телепрограмме Елены Малышевой «Жить здорово!»)

Полезными свойствами обладают соки из морсы из брусники: они также оказывают диуретический, противовоспалительный, жаропонижающий эффект (полезны при простуде и гриппе). Выжатый из ягод сок обладает очень насыщенным вкусом, поэтому его обычно разводят кипячёной водой. Более популярный ягодный напиток — это морс.

Приготовление морса из брусники:

  1. Стакан свежих или замороженных ягод промыть, размять и залить двумя стаканами холодной воды.
  2. Состав довести до кипения и сразу выключить огонь (чтобы сохранить витамины и другие полезные компоненты).
  3. Оставить морс настаиваться до полного остывания.
  4. Процедить напиток и добавить сахар по вкусу.

Как вариант промытые и размятые ягоды можно не доводить до кипения, а просто залить горячей водой и укутать для настаивания. Объём воды в напитке можно регулировать: он получится более или менее насыщенным. Однако вкусный морс беременным нельзя употреблять без меры: это также может оказать тонизирующее действие на матку.

Стакан брусничного морса, рядом ягоды в миске
Брусничный морс — вкусный и полезный напиток, который также не нужно употреблять сверх меры

Видео: приготовление брусничного морса

Аналоги фитопрепарата, разрешённые при беременности

Брусничный лист как лекарственное средство имеет ряд функциональных аналогов, которые также можно использовать во время беременности:

  1. Бруснивер. Растительный сбор, в состав которого включён брусничный лист (50% массы препарата), череда, плоды шиповника, зверобой и листья толокнянки.
  2. Канефрон® Н. Препарат на растительной основе. Содержит в равных долях траву золототысячника, любистока лекарственного и листьев розмарина.
  3. Фитолизин. Паста для приготовления суспензии из лекарственных трав и эфирных масел. Содержит золотарник, хвощ полевой, горец птичий, корневища пырея, шелуха репчатого лука, листья берёзы, семена пажитника, корни петрушки и любистока, масло шалфея мускатного, мяты перечной, сосны, сладкого апельсина. Данное средство помимо мочегонного эффекта помогает снять воспаление, спазмы, вымывает песок из мочевых путей.
  4. Трава эрвы шерстистой. Растение также обладает диуретическим эффектом, содержит флавоноиды и прочие биологически активные вещества.

Во время беременности, хотя я особо не страдала отёками, гинеколог пару раз выписывала мне растительную пасту Фитолизин (был не очень хороший анализ мочи). Я исправно принимала средство, и в следующий раз анализы всегда уже были хорошими. Так что фитопрепараты действительно работают.

Фотогалерея: функциональные аналоги Бруснивера

Отзывы об использовании брусничного листа при беременности

Я заваривала рассыпной, 3 ст. ложки на стакан, заваривала, делила все это на 3–4 раза и пила как чай, отвар как заварка шёл, тогда не противно, раствор слабенький получается, а если какие-нибудь ягодки сушёные добавить, то даже вкусно!

Мурмусик

https://deti.mail.ru/forum/v_ozhidanii_chuda/beremennost/voprosik_pro_brusnichnyj_list/

Мне его тоже врач назначала, но ведь он такой противный, в общем, я пила чай с молоком, но без сахара, и ещё малиновые компоты и морсы, эффект как у брусники.

Маняшка

https://deti.mail.ru/forum/v_ozhidanii_chuda/beremennost/voprosik_pro_brusnichnyj_list/

У меня с 11 недель обострился хронический пиелонефрит, пила всю беременность, всё ок

Елена Выборова

https://deti.mail.ru/forum/v_ozhidanii_chuda/beremennost/voprosik_pro_brusnichnyj_list/

Мне брусника не помогает… и наконец-то моя врачиха созналась, что это слабое мочегонное, не всем помогает.

mari

https://www.babyblog.ru/user/minimari/417899

Брусничный чаёк, конечно, гадость редкостная, но я его теперь вместо чая обычного, воды и т. д. употребляю… Отличненько, в сортире, правда, большую часть времени провожу, но зато слоновьих ног перестала по вечерам лицезреть…

Виктория

https://www.babyblog.ru/user/minimari/417899

Я пила 2 дня перед походом к гинекологу, чтоб лишнюю жидкость из организма выгнать, заваривала 2 фильтр-пакета на чашку с утра и выпивала, эффект начинается где-то часов через 7–8, но не беспокойся чувствовать будешь себя нормально, т. е. постоянно на унитазе сидеть не будешь.

olya-krasavica

http://puzyaka.ru/forum/showthread.php?t=13314

А брусничный лист по инструкции пить не смогла, очень противно. А заваривала брусничный лист просто один пакетик на 100 мл, держала 20 минут и потом этот раствор или в воду добавляла, или так глотками пила после еды. Пила не каждый день, а ориентировалась на свои ощущения. И с 30 недель до 38 прибавила только 500 г. А до того как чаи стала пить(то есть с самого начала и до 30 недели) набрала аж 12,5 кг.

Лариса581

http://puzyaka.ru/forum/showthread.php?t=13314

Не знаю, как кому, но попробовав лист брусники — вообще никаких изменений. Пришлось срочно на эуфилин переходить, чтобы врачиха в больницу не положила…

Катерина1409

http://puzyaka.ru/forum/showthread.php?t=13314

В первую беременность пила Бруснивер, уже и не помню как, в этот раз пила брусничный лист, но не так, как написано на упаковке, а слегка заваривала, до проявления цвета и пила вместо чая, один раз в день, утром. И пить приятно вполне, и эффект был.

lidkin

http://puzyaka.ru/forum/showthread.php?t=13314

Думаю, многие девушки во время беременности сталкивались с такой неприятной проблемой как отёки. Особенно это актуально в третьем триместре. Меня эта неприятность тоже не обошла стороной, правда, отёки были небольшие, но всё же были. Бессолевая диета не помогла. Врач посоветовала пить отвар листьев брусники, так как это хорошее мочегонное средство растительного происхождения, при этом практически безвредное по сравнению с лекарственными препаратами… Пью уже вторую упаковку, а отёки никуда не делись. Возможно, это лекарственное средство растительного происхождения именно мне не подходит, ведь читала множество положительных отзывов о действии препарата на эту проблему. Но листья брусники, основываясь на личном опыте, рекомендовать не могу, вряд ли они помогут действенно решить проблему отёков при беременности.

natalia_rostov

http://otzovik.com/review_4887211.html

Лекарственные средства растительного происхождения обычно более мягко воздействуют на организм, не вызывают столь выраженных побочных эффектов, как химические препараты. За счёт своих лечебных свойств брусничный лист поможет беременной бороться с отёками и прочими проблемами. Однако будущая мама должна принимать растение только при отсутствии противопоказаний и строго соблюдая указанную врачом дозировку.