Помогаем будущей маме избавиться от аллергии

беременная насморк

Беременность — время новых ощущений для женщины. Каждый день в организме происходят перемены, которые дают поводы для радости или для беспокойства. Конечно, будущую маму тревожат недомогания: пока вынашивает плод, уязвима для внешних воздействий. Аллергия — не самая приятная «гостья», особенно если прежде женщина не сталкивалась с подобным заболеванием. В голове возникают вопросы: чем лечиться, если лекарства во время беременности принимать нежелательно; а вдруг аллергические реакции — что-то вроде токсикоза, помучают и уйдут сами собой… Но ответственная мама понимает: чтобы не рисковать здоровьем будущего ребёнка, требуется узнать врага поближе, а потом разделаться с ним безопасным способом.

Что провоцирует аллергию во время беременности

Нестандартная реакция иммунной системы на какой-нибудь раздражитель (аллерген) называется аллергией. У людей, страдающих патологией, иммунитет принимает безопасные вещества, попадающие в организм, за «вредителей» и вырабатывает против них антитела.

Не все учёные считают аллергию заболеванием: в сущности это — ошибочная защитная реакция одной из систем организма, перепутавшей «своих» и «чужих». Отчего механизм «ломается» и иммунитет даёт такого рода сбой, науке до конца выяснить не удалось.

«Отец медицины» Гиппократ первым обнаружил, что определённые продукты вызывают у людей сыпь и расстройства желудка; спустя 6 веков Гален наблюдал негативные реакции организма на растения. В наши дни от симптомов аллергии избавляют антигистаминные препараты, но лекарства против самой болезни так и не придумали; в России, по данным медицинской статистики, от трети до половины населения страдает разными формами аллергии.

Будущие мамы — в группе риска

Для вынашивания ребёнка природой предусмотрены изменения в женском организме. Антитела, которые вырабатывает иммунная система, считают эмбрион чужеродным объектом и пытаются отторгнуть. Поэтому иммунитет беременной временно слабеет. В итоге будущему ребёнку обеспечена безопасность в материнской утробе, а вот мама приобретает чувствительность к аллергенам.

Токсикоз в 1 триместре — это как раз негативная реакция организма женщины на плод. Но благодаря усиленной выработке противоаллергического гормона кортизола, количество которого возрастает в 2–5 раз, самочувствие будущей мамы постепенно приходит в норму.

токсикоз у беременной
Изнуряющие позывы к рвоте — признак токсикоза на ранних сроках беременности, который исчезает к концу 1 триместра

Кортизол также помогает избежать аллергии, вызванной проникновением веществ извне, поэтому заболевание не пристаёт ко всем подряд. Однако гормон, как выясняется, не всесилен.

Во время беременности аллергия настигает 25–30% женщин. В основном страдают молодые мамы от 18 до 25 лет, а также зрелые дамы после 35.

С каждым годом армия аллергиков растёт: неблагоприятная экологическая среда, стрессы, снижающие иммунную защиту, делают своё «чёрное» дело.

Аллергены, которые подстерегают будущую маму:

  • продукты питания — цитрусовые, отдельные виды рыб, орехи, грибы, яйца, шоколад;
  • пищевые добавки — красители, загустители, консерванты;
  • бытовая пыль, плесень;
  • шерсть домашних животных;
  • пыльца растений, тополиный пух;
  • укусы насекомых;
  • чистящие и моющие средства;
  • косметика;
  • солнечный свет;
  • холодная погода.

Негативную реакцию на любой раздражитель трудно предвидеть. Сезонные перепады температур могут внезапно обернуться аллергией у вышедшей на прогулку женщины. На природе укус пчелы, который раньше заканчивался красным пятнышком с ранкой, во время беременности вдруг вызвал анафилактический шок.

Фотогалерея: аллергены, опасные при беременности

Признаки и последствия аллергии у беременных

В зависимости от степени тяжести симптомов аллергию делят на лёгкую и тяжёлую.

Лёгкая форма заболевания

Провоцируют такую аллергию один или несколько раздражителей, которые с течением времени накапливаются в организме. Симптомы:

  • Аллергический насморк (ринит). Вызывается спорами грибов, цветочной пыльцой. При рините воспаляются слизистые. Заболевшая женщина чихает, кашляет, у неё беспрерывно течёт из носа. Снижается обоняние, иногда доходит до приступов удушья.
  • Конъюнктивит. Аллергены — пыльца растений, шерсть домашних питомцев, бытовая химия, косметика. Ощущаются зуд в глазах, слезотечение, отёчность конъюнктивы, светобоязнь.
  • Контактный дерматит, или крапивница. Развивается под влиянием пищевых аллергенов, бытовой химии, косметики. Кожа зудит, шелушится, на разных участках тела появляются высыпания, волдыри. Крапивница получила название от сходства с ожогом на коже после прикосновения к крапиве.

Как правило, лечение лёгкой формы аллергии сводится к устранению аллергена. Переселите кошку к родителям, исключите из рациона цитрусовые, откажитесь от косметики — и симптомы заболевания сойдут на нет. Весной и осенью, в пору цветения и яркого солнца, выходите на прогулки в медицинской маске и с тёмными очками, а дома смывайте с верхней одежды и обуви растительную пыльцу.

Тяжёлая форма аллергии

Иногда защитные реакции иммунной системы нарушаются таким образом, что аллергическое воспаление беспрепятственно охватывает значительную часть органов. Кровообращение в мелких сосудах затрудняется, к органам перестаёт поступать кислород, появляется гипоксия. Процесс протекает быстро, с яркими симптомами. В некоторых случаях угрожает жизни. Признаки и «виновники» тяжёлой аллергии:

  • Отёк Квинке. Вызывается пищевыми аллергенами, укусами насекомых, пыльцой растений, домашней пылью. Опухают язык, губы, трахея. Лицо и шею раздувает, начинается «лающий» кашель. Когда отекают гортань и трахея, становится трудно дышать. Если вовремя не оказать медицинскую помощь больной с отёком Квинке, возможны судороги и даже смерть.
    При отёке Квинке распухшая гортань мешает проходу воздуха и наступает удушье
  • Анафилактический шок. Провоцируется пищевыми продуктами (негативная реакция может начаться уже во время приготовления блюда), укусами насекомых, веществами из антибиотиков. Резко падает артериальное давление, возникают боли в сердце, теряется сознание. Анафилактический шок — прямая угроза жизни: если больной не оказать медицинскую помощь в течение 30 минут, велика вероятность летального исхода.

К сожалению, в особо тяжёлых случаях для спасения от последствий шока нет и получаса: женщина может умереть через 2 минуты после начала приступа. Если будущая мама отдыхает летом на даче или выезжает на пикники, следует держаться подальше от пчёл, ос и шершней, чьи укусы способны привести к непоправимым последствиям.

Одним из тяжёлых осложнений после аллергии становится бронхиальная астма: у женщины повышается нервозность, ухудшается самочувствие. Но самое плохое — заболевание угрожает жизни малыша в утробе матери.

Риски для здоровья плода

Получив внезапную аллергическую реакцию во время беременности, мама испытывает тревогу и страх: она в ответе за будущего ребёнка, которому заболевание может навредить.

В 1 триместре аллергия у беременной опасна для эмбриона; плацента только формируется, малыш беззащитен перед аллергенами. К патологиям приводят проникающие в органы плода вещества из антигистаминных препаратов, поэтому на ранних сроках женщинам-аллергикам лекарства запрещены.

Среди возможных негативных последствий для плода:

  • аномалии в развитии сердечно-сосудистой системы;
  • нарушения функции почек;
  • патологии при формировании нервной системы;
  • нарушение кровотока между матерью и плодом.

Ко 2 триместру всё меняется: будущего ребёнка теперь защищает плацентарный барьер, через него аллергенам не пробиться. Опасность представляют только компоненты лекарств, противопоказанных при беременности.

Один из симптомов аллергии у женщины угрожает плоду гипоксией: это удушье, при котором в организме мамы не хватает кислорода.

После родов вероятность того, что малыш унаследует аллергию от матери — 40%. Когда оба родителя аллергики, в 70% случаев ребёнок получит заболевание в наследство.

аллергия у младенца
У малыша немного шансов избежать аллергии, если его родители — аллергики

Как диагностируют и лечат аллергию у будущих мам

Если женщина страдает хронической аллергией, во время беременности негативные реакции на тот или иной раздражитель для неё не новость. Когда встаёте на учёт в женской консультации, сообщите врачу о болезни.

При внезапном появлении симптомов аллергии, которой раньше не было, необходимо посетить кабинет врача-аллерголога. Если по каким-то причинам визит откладывается, купите в аптеке тест на аллерген и с помощью инструкции определите, что вызвало негативную реакцию. Правда, такой тест подходит только для пищевых аллергенов. И не отменяет посещения доктора, даже когда исключили продукт из рациона.

Диагностика

Врач подробно расспрашивает пациентку, что она ела накануне, до чего дотрагивалась перед появлением симптомов аллергии: гладила кошку, пользовалась новым кремом и так далее.

Чтобы уточнить источник аллергии и назначить правильную терапию, проводят лабораторные исследования. У пациентки берут:

  • Кровь на аллергию — чтобы определить уровень lgE-aнтитeл, которые дают ответ на внедрение в организм антигена (раздражителя).
  • Кожную пробу — вводят под кожу капельку аллергена и в течение получаса наблюдают за реакцией организма.

Установив причину аллергической реакции и способность организма противостоять аллергенам, врач определяет, чем лечить пациентку.

Особенности терапии в 1 триместре

Главная задача будущей мамы в это время — воздерживаться от применения любых антигистаминных препаратов, вещества из которых непременно попадут в плод. Если вдруг появилась тяжёлая форма аллергии, немедленно обратиться за медицинской помощью; врач может назначить лекарство, когда существует угроза жизни или здоровью будущей мамы. За дозировку и длительность курса также отвечает доктор.

В остальных случаях первым делом женщине требуется выявить и убрать от себя подальше источник аллергии. Кстати, без такой меры даже антигистаминные препараты бесполезны, поскольку снимут симптомы заболевания лишь на время.

Если одолел аллергический ринит, будущей маме на ранних сроках подойдут натуральные капли и спреи на основе морской воды, а также средства с добавлением экстрактов лекарственных растений. Вот некоторые:

  • Капли Аква Марис. В составе — морская соль, которая всасывает аллергены со слизистых носа и следом выводит.
  • Назальный спрей Долфин. Состав, кроме морской соли, обогащён лекарственными травами — шиповником и солодкой. Препарат эффективно борется с ринитом. Для тех, у кого наблюдается аллергия на травы, продают вариант Долфина без добавления экстрактов.
  • Капли Пиносол. Содержат масла сосны, мяты, эвкалипта. Устраняют воспаление слизистых, обладают антисептическим действием. Поскольку масла могут дать аллергическую реакцию, перед применением следует проконсультироваться у врача.
  • Спрей Превалин. В составе кунжутное, ксантановое масла, масло мяты, а также — эмульгаторы, которые при попадании в нос жидкости превращают её в гель. Тонкая плёнка геля становится защитой и не пропускает аллергены на слизистую. В этом уникальность действия Превалина, который также используют для профилактики аллергии.

Фотогалерея: средства от аллергического насморка для беременных

От аллергической сыпи и дерматита хорошим средством считается Цинковая мазь: подсушивает кожу, устраняет зуд. Когда причиной кожных высыпаний стали продукты питания или компоненты лекарств, после исключения аллергенов спросите у врача про Энтеросгель и Лактофильтрум: эти препараты помогут очистить организм от антигенов. Если врач не против — принимайте.

Антигистаминные препараты

Безопасных антигистаминов для беременных нет. Даже на поздних сроках, когда плод защищён плацентарным барьером: вещества из лекарств, в отличие от аллергенов, проникают через плаценту. Поэтому медикаменты принимают только в крайних случаях, под строгим контролем врача; не исключено уменьшение дозировки. Несмотря на то что антигистаминные препараты продаются без рецепта, воздержитесь от самолечения: одна-единственная таблетка может дать нежелательный эффект.

Первый антигистаминный препарат появился в 1936 году. С тех пор последовательно на рынок вышло 3 поколения лекарств, одно совершеннее другого: снижалось число побочных реакций и противопоказаний, уменьшался риск привыкания, увеличивался срок действия.

Среди средств из первого поколения будущим мамам не подходит ни одно — несмотря на то, что препараты давно знакомы и популярны. Среди представителей:

  • Супрастин. Влияние на плод не изучено, что считается веской причиной запретить антигистамин при беременности.
  • Димедрол. Негативно влияет на сокращения матки, провоцируя выкидыш или преждевременные роды (если принимать больше 50 мг). При крайней необходимости назначают во 2 триместре.
  • Тавегил. Влияние на плод не изучено, но во время экспериментов над животными наблюдалось развитие пороков у плода. Во время вынашивания ребёнка лучше не принимать.

Все средства первого поколения вызывают у женщин сонливость, сухость слизистых; одно из возможных последствий для будущего ребёнка — порок сердца.

Второе поколение антигистаминов имеет меньше побочных эффектов (например, от лекарств не клонит в сон), однако безопасным также не считается. Вот представители:

  • Кларитин. В принципе негативных последствий для будущего ребёнка не обнаружено, но организм беременной может «откликнуться» на препарат самым неожиданным образом. Поэтому рекомендуют принимать только в исключительных случаях.
  • Цетиризин. Серьёзных осложнений препарат, как правило, не даёт, но по инструкции во время беременности, как и прочие антигистамины, запрещён. Назначают при крайней необходимости.
  • Терфенадин. Обнаружено, что препарат приводит к уменьшению веса будущего ребёнка. Будущим мамам противопоказан.

Третье поколение противоаллергических препаратов не даёт осложнений на сердце, однако к этим лекарствам также следует относиться с опаской. Представляют группу:

  • Телфаст. Блокирует действие аллергенов, не вызывает привыкания. Опыты на животных не выявили отрицательного воздействия на плод. Однако учёные не исключают спонтанных реакций женского организма, поэтому для беременных препарат считается опасным.
  • Левоцетиризин. Предупреждает развитие аллергии, облегчает симптомы аллергических реакций. Частота проявления побочных эффектов неизвестна. После применения препарата беременными пороков развития у плода не обнаружено. В инструкции указано, что с осторожностью средство назначают будущим мамам (разумеется, не в 1 триместре).
левоцетиризин
Левоцетиризин — один из немногих антигистаминных препаратов, которые с оговорками можно пить беременным

Перед родами антигистаминные препараты принимать нельзя: действие компонентов лекарств угрожает нарушить дыхание у будущего ребёнка.

Когда антигистамины не облегчают состояния пациентки, врач иногда прописывает кортикостероиды — гормональные препараты, блокирующие действие аллергенов. Правда, наряду с избавлением от аллергии будущая мама получит снижение сопротивляемости организма инфекциям, что опасно для здоровья ребёнка. Вообще лекарства, содержащие гормоны, при беременности крайне нежелательны.

Народные средства

На протяжении веков копилка народной медицины пополнялась рецептами примочек, отваров и настоев, облегчающих симптомы аллергии. Вот средства для приёма внутрь:

  • Смесь с яичной скорлупой. Взять скорлупу от 6 яиц, помыть, высушить, растереть в порошок. Добавить 4–6 капель сока лимона, размешать. Принимать по 1 чайной ложке в день, запивая жидкостью.
    яичная скорлупа
    Скорлупа от яиц может превратиться в средство против аллергии
  • Травяной сбор. Взять по 2 части крушины и фенхеля, по 1 части корней цикория, одуванчика, лист вахты. Размешать. Одну столовую ложку травяной смеси залить стаканом кипятка, поставить на огонь, варить 30 минут. Пьют отвар 2 раза в день, по 3/4 стакана. Помните, что лекарственные растения часто сами выступают сильными аллергенами, поэтому использование средств с травами требует одобрения врача.

Для снижения зуда, удаления крапивницы или других кожных высыпаний подойдут такие рецепты:

  • Капустный лист. Прикрепляют к покрытому сыпью месту свежий лист капусты. Меняют раз в сутки. Держат, пока признаки аллергии не исчезнут.
    капустный лист
    Капустный лист обладает противовоспалительным действием, помогает избавиться от высыпаний на коже
  • Средство из ромашки. 50 г аптечной ромашки заливают кипятком, размешивают до однородной массы. Делают примочку: прикладывают к поражённому сыпью или волдырями участку кожи.
  • Отвар коры дуба. 100 г средства заливают 1 л воды, варят 30 минут. Используют в виде компрессов или втирают в кожу.
  • Травяной настой. Берут столовую ложку семян укропа и столовую ложку измельчённых листьев подорожника. Смесь заливают кипятком, накрывают крышкой и настаивают в течение 2 часов. Готовым настоем протирают скопления сыпи на коже.

При аллергическом кашле помогут специальные ингаляции с минеральной водой, из которой заранее выпускают газ.

Диета беременной при аллергии

Главное средство борьбы с пищевой аллергией — это гипоаллергенная диета. В принципе всем будущим мамам врачи советуют придерживаться такого рациона начиная с 3 триместра. Из меню исключают потенциальные аллергены, а также продукты, на упаковках которых значатся химические добавки: красители, загустители, консерванты. Итак, нельзя:

  • коровье молоко;
  • куриные яйца;
  • овощи и фрукты красного цвета;
  • креветки, крабы, икру, омары и прочие морепродукты;
  • изделия из сдобного теста;
  • грибы;
  • мёд;
  • шоколад и продукты с добавлением какао;
  • цитрусовые;
  • соки и газированные напитки.

Что касается приготовления блюд, придётся отказаться на время от жареного, маринованного, острого. Ограничить потребление сладостей.

Что можно:

  • варёное или запечённое нежирное мясо (говядину, индейку);
  • зелёные и жёлтые овощи и фрукты;
  • каши;
  • компоты из сухофруктов (за исключением изюма) или из яблок;
  • кисломолочные продукты;
  • ржаной хлеб;
  • чай с цикорием.

Фотогалерея: гипоаллергенные продукты для будущих мам

Как избежать аллергии во время беременности

Аллергик вы или пока нет, постарайтесь убрать от себя подальше все потенциальные раздражители, чтобы внезапно возникшая негативная реакция не испортила счастливые месяцы ожидания ребёнка. Заодно укрепляйте иммунитет. Вот правила, которые помогут свести на нет риски появления аллергии:

  • Регулярно проветривайте жилые комнаты.
  • Попросите родных, живущих с вами, очищать от пыли шторы, ковры не реже раза в неделю (профилактика аллергии на домашних клещей).
  • Раз в неделю проводите дома влажную уборку.
  • Разложите по пакетам и уберите в шкаф «пылесборники»: старые книги, мохнатые диванные подушки, мягкие игрушки.
  • Отправьте домашнего питомца (кошку, собаку) погостить к кому-нибудь из родственников.
  • Моющие средства, в составе которых вредная химия, замените органическими очистителями.
  • Соблюдайте диету для беременных; откажитесь от новых продуктов, даже если очень хочется «попробовать хоть кусочек».
  • Гуляйте почаще и подольше. А после прогулки весной или летом не забудьте влажной губкой смыть с одежды пыльцу растений. Промойте также нос и глаза, где на слизистых могут скопиться аллергены.
  • Если курите, настало время бросить вредную привычку. Иначе спровоцируете у будущего ребёнка бронхиальную астму или пневмонию.

При появлении симптомов аллергии не торопитесь тянуться к упаковке с таблетками, которые так эффективно помогали до беременности. Теперь лекарство опасно. Запишитесь на приём к врачу, идите в клинику — с этого будущей маме нужно начинать лечение.

Отзывы

У меня фотодерматит, как раз лето попало на последний триместр. Пить ничего нельзя, слабые бесполезно, сильные навредили бы ребенку. Так все лето аки вампир и прожила — выходила по вечерам.

Le bel ange nu

https://deti.mail.ru/forum/v_ozhidanii_chuda/beremennost/allergija_pri_beremennosti_1453562307/

У меня бронхиальная астма, всю беременность на ингаляторах, ладно не гормональных. В результате у малыша ужасный диатез. Сдали анализы, исключила пищевые аллергены из своего рациона (ребенок был на ГВ) — у малыша диатез прошел и у меня ремиссия астмы.

Ботаник

https://www.u-mama.ru/forum/waiting-baby/pregnancy-and-childbirth/177263/index.html

Никого пугать не хочу, у самой в третьем триместре живот чесался типа крапивницы было (но не сильно). В жк ничего не сказали — сама вычитала, что это зуд беременных — физиологическое состояние. Но со мной в роддоме девочка рожала, у нее в конце срока была сильная аллергия, малышку еле спасли (месяц в больнице потом с ней лежала) т к воды были зеленые!!!

natawonok

https://www.u-mama.ru/forum/waiting-baby/pregnancy-and-childbirth/177263/index.html

Аллергия, внезапно настигшая во время беременности, конечно, не повод паниковать. Знаете врага в лицо — поскорее удалите от себя подальше. Если затрудняетесь определить аллерген, не поленитесь обратиться за медицинской помощью: сдайте анализы, внимательно выслушайте врача. Последовательно выполняя рекомендации, избежите возможных осложнений для себя и для будущего ребёнка. Не пренебрегайте диетой, здоровым образом жизни — это снизит опасность появления аллергических реакций.