Почему же я не могу забеременеть?

Итак, помимо возраста, влияние на фертильность женщины напрямую оказывают и другие факторы. Во-первых, это наличие вредных привычек. Алкоголь и никотин существенно понижают ваши шансы забеременеть, поэтому от таких пристрастий определенно нужно отказаться. Кстати, интересно, что такая, казалось бы, безобидная привычка, как кофеиновая зависимость, также негативно влияет на женское здоровье.

Во-вторых, излишний вес, с которым, к сожалению, приходится бороться практически каждой женщине по достижению определенного возраста, также весьма негативно отражается на способности к зачатию. Прежде чем задаваться вопросом: «не могу забеременеть, что делать?», попробуйте самостоятельно рассчитать свой ИМТ – индекс массы тела. Если ваш вес превышает нормальный, вам нужно постараться привести его в норму. В этом вам помогут здоровое питание и физические нагрузки. Кстати, это третья причина, по которой женщина может иметь проблемы с зачатием. Гиподинамия (недостаток физической активности) и несбалансированное питание никак не способствуют поддержанию здоровья женщины. Поэтому начните отдавать предпочтение здоровой еде, употребляйте растительный белок, много овощей и фруктов, обязательно включите в свой рацион фолиевую кислоту, витамины Е и С. Сократите употребление продуктов, содержащих жиры. Наряду с физическими нагрузками – плаванием и фитнесом – это поможет вам быстро прийти в хорошую физическую форму.

В-четвертых, прежде чем говорить о том, что я не могу забеременеть, подумайте – не испытываете ли вы постоянный стресс? Высокий ритм жизни, большие нагрузки на работе, проблемы в семье или в отношениях с родственниками – это причины постоянного психологического напряжения, которое очень плохо влияет на женщину. К слову, и излишняя сосредоточенность на самой проблеме с зачатием также не несет ничего хорошего. Попробуйте «отпустить» ситуацию, и просто наслаждаться жизнью.

Наконец, рассмотрим самую главную проблему, в связи с которой зачатие может не наступать. Женщина, говорящая врачу «не могу забеременеть 2 года», скорее всего, уже изучила, в какое время у нее наступает овуляция. Однако если это не сделано – самое время прислушаться к собственному организму. Врач поможет вам рассчитать время, когда наступает овуляция и подскажет методы ее определения. Если вы по той или иной причине пропускаете благоприятные для зачатия дни, то беременность просто не может наступить! Воспользуйтесь некоторыми народными методами – например, после полового акта в нужное время оставайтесь в горизонтальном положении и не принимайте некоторое время душ.

Если вы уже рожали, и сейчас задаетесь вопросом, почему же я не могу забеременеть вторым ребенком, обязательно пройдите УЗИ-обследование. Нередко наличие спаек, воспалительных процессов, а также много иных гинекологических заболеваний не дают женщине шанса забеременеть. Будьте внимательны к своему здоровью, и мы надеемся, что у вас все обязательно получится! Не отказались бы закачивать красивое порно, не тратя времени на лишние действия? В таком случае, лучше всего посмотреть данный интернет-портал! Исключительно для любителей творений порнографического направления, мы предоставили кучу фильмов на сайте , умеющих скоротать ваш вечер. Портал оснащён продуманной навигационной системой, которая позволяет подобрать порно видео в соответствии с вашими потребностями. Нажмите на ту категорию порнушки, которая вас влечет, и насладитесь воспроизведением классных порнографических фильмов в отличном качестве!