Можно ли беременным загорать

Каждая будущая мама заботится о здоровье своего малыша и в летний период большинство беременных дам задаются вопросом можно ли беременным загорать, о воздействии загара на плод и последствиях плавания. Такой вопрос беспокоит не одну тысячу будущих мам, которые хотели бы иметь ровный загорелый цвет кожи на протяжении всех месяцев беременности. Да и действие ультрафиолетовых лучей оказывают благоприятное влияние на организм человека.

Теперь нужно разобраться, на самом ли деле загар приносит только пользу? Да, конечно! Ведь выработка витамина D в организме происходит благодаря действию солнечных лучей, следовательно, родившийся ребенок, получивший в необходимом количестве этот витамин, не будет страдать болезнью рахит.

Но стоит учесть, что далеко не все лучи солнца оказывают благоприятное действие. Ультрафиолетовое излучение несут в себе определенную опасность для кожи, могут возникнуть ожоги и онко-заболевания. Как же загорать без вреда для себя и для будущего ребенка? Здесь приведены несколько советов, которые помогут безопасно загореть и, одновременно, получить максимальную пользу для организма.

Основные особенности загара беременных женщин
Загар увеличивает скорость обмена веществ, в особенности это касается тканевого обмена: укрепляется иммунная система беременных женщин, а это значит, что организм способен противостоять негативному влиянию со стороны окружающей среды. Под действием ультрафиолета улучшается работа желез внутренней секреции, повышается гемоглобин, нехватка которого приводит к остеопорозу. Остеопороз – это заболевание, которое проявляется резким уменьшением плотности кости, то есть процентная доля костных веществ в единице объема снижается, что приводит к разрушению и переломам кости.

Беременным женщинам необходимо знать, что их организм воспринимает ультрафиолетовые лучи гораздо быстрее, то есть кожа быстрее темнеет. Объясняется это явление изменением гормонального фона, то есть увеличивается уровень эстерогенов, которое способствует выделению пигмента – меланина. Именно благодаря меланину, кожа приобретает темный оттенок под действием лучей. Поэтому, будущим мамам следует соблюдать меры предосторожности во время пребывания под открытым солнцем, дабы избежать неприятных последствий.

Дерматологи уверяют, что в мире не существует такого понятия как здоровый или безвредный загар. Но многими европейскими учеными было доказано, что под действием УФ-лучей разрушается фолиевая кислота, что в следствии может привести к дефекту нервной трубки или к патологии позвоночника у ребенка.

Сейчас ученые из Штатов занимаются изучением связи между ультрафиолетовыми лучами и разрушением фолиевых кислот в организме ребенка. Лучшие онлайн казино, обзор на которые вы можете увидеть по ссылке https://kazino-na-dengi.info/luchshie-kazino-onlajn-dlja-uspeshnoj-igry/ все они рады новым игрокам и предлагают бездепозитные бонусы в виде фриспинов для каждого новго игрока.