Наверное, всем с самого детства знакомы маленькие жёлтые драже с кисловатым вкусом — Аскорбиновая кислота. В период беременности женщина особенно нуждается в витаминах. Но разрешено ли будущей маме принимать «Аскорбинку» и не навредит ли она плоду, знают не все.
Содержание
Аскорбиновая кислота — что за препарат
Аскорбиновая кислота является синтетическим аналогом природного витамина С. Она обладает такой же активностью и, попадая в человеческий организм, ведёт себя схожим образом:
- участвует в метаболизме (например, обмене холестерина, аминокислот и пигментов), образовании некоторых веществ (коллагена, стероидных гормонов, Н4-фолата);
- регулирует окислительные и восстановительные реакции, транспортировку водорода;
- улучшает использование глюкозы;
- активизирует выработку интерферона, антител;
- препятствует выбросу гистамина.
Всасывание препарата происходит в тонком кишечнике. При приёме дозы меньше 0,2 г абсорбируется примерно 2/3 объёма вещества, а при превышении этого показателя — уже 50–20%.
Максимальная концентрация аскорбиновой кислоты в организме наблюдается спустя 4 часа после её приёма. Вещество вначале с лёгкостью проникает в лейкоциты и тромбоциты (клетки крови), а потом и в ткани организма. Выведение же происходит через мочу и содержимое кишечника, с секретом потовых желёз, грудным молоком.
В фармакологической промышленности Аскорбиновая кислота представлена в различных формах.
Таблица форм выпуска Аскорбиновой кислоты
| Форма выпуска | Состав |
| Драже | Действующее вещество — аскорбиновая кислота (0,05 г) Вспомогательные компоненты:
|
| Таблетки | Действующее вещество — аскорбиновая кислота (0,1 г). Вспомогательные компоненты:
|
| Жевательные таблетки | Действующее вещество — аскорбиновая кислота (0,05 г) Вспомогательные компоненты:
|
| Раствор (для внутривенного и внутримышечного введения) | Действующее вещество — аскорбиновая кислота (0,05 г/мл или 0,1 г/мл). Вспомогательные компоненты:
|
| Шипучие таблетки | Действующее вещество — аскорбиновая кислота (0,5 или 1 г) Вспомогательные компоненты:
|
| Порошок для приготовления напитка (упакован в герметичные бумажные пакетики). | Действующее вещество — аскорбиновая кислота (0,5 или 1 г) |
Фотогалерея форм выпуска Аскорбиновой кислоты
-
- Драже Аскорбиновой кислоты — это маленькие ярко-жёлтые шарики с кисловатым вкусом
-
- В жевательные таблетки Аскорбиновой кислоты часто добавляются различные фруктовые и ягодные ароматизаторы
-
- Порошок Аскорбиновой кислоты предназначен для разведения в жидкости и приготовления напитков
-
- Раствор Аскорбиновой кислоты предназначен для внутривенного или внутримышечного введения
-
- Таблетки Аскорбиновой кислоты более крупные, чем драже
-
- Шипучие таблетки быстро растворяются в воде
«Аскорбинка» с глюкозой
Аскорбиновая кислота с глюкозой показана к применению в следующих случаях:
- для профилактики инфекционных заболеваний в ослабленном организме;
- предотвращения развития вторичной инфекции;
- отёка лёгких;
- почечной и печёночной недостаточности.
Химический препарат назначается как восстановительное средство при:
- переломах;
- кровотечениях;
- интоксикациях.
При беременности «Аскорбинка» с глюкозой актуальна при сильном токсикозе или после отравления. В это время организм нуждается в дополнительной поддержке, источнике энергии.
Многие люди, в том числе сидящие на диетах, употребляют Аскорбиновую кислоту вместо обычных конфет, считая, что совмещают приятное с полезным. Однако глюкоза очень калорийна — 340 ккал на 100 г, поэтому одна таблетка принесёт организму целых 30 кКал. Помимо этого, постоянно употребление таких аптечных «конфеток» вместо десерта чревато передозировкой витамина С и проблемами с пищеварительным трактом.
Видео: что такое аскорбиновая кислота
Значение витамина С в период гестации
Витамин С играет важную роль при вынашивании ребёнка:
- повышает иммунитет, сопротивляемость вирусам и бактериям. Беременные же, как известно, уязвимы перед различными инфекциями;
- укрепляет стенки кровеносных сосудов, делает их более эластичными, а это необходимо для полноценной работы всех органов. Достаточное количество витамина С у беременной препятствует развитию варикоза;
- обезвреживает токсины, попадающие в организм (например, свинец, бензол, цианиды и пр.), способствует выведению плохого холестерина;
- помогает вырабатываться витамину D и способствует усвоению железа. Вследствие последнего у беременной не развивается анемия;
- стимулирует образование коллагена и эластина. В результате у будущей мамы образуется меньше растяжек и снижается вероятность родовых разрывов;
- повышает свёртываемость крови, что важно при родах, поскольку уменьшается риск кровотечения;
- способствует правильному развитию плода. Вообще, запасы витамина С в женском организме прежде всего расходуются в связи с потребностью плода, а мама уже довольствуется тем, что осталось. Однако же при сильном дефиците вещества неизбежно страдает и малыш — он начинает отставать в росте и развитии.
Предположить недостаток витамина С у беременной можно по следующим проблемам:
- женщина часто болеет ОРВИ, подвержена желудочно-кишечным инфекциям. При этом заболевание протекает довольно долго и в тяжёлой форме;
- медленно заживают ранки, порезы. Даже при незначительном нажатии на тело образуются синяки (капилляры слишком проницаемы), сама кожа сухая;
- выпадают волосы;
- кровоточат дёсны (после чистки зубов на щётке остаётся кровь);
- будущая мама подвержена беспокойству, депрессивным состояниям, страдает бессонницей;
- присутствует ощущение слабости.
Как правило, любой организм испытывает дефицит витамина С в осенне-зимний период. Ведь летом в продаже всегда много свежих овощей и фруктов, ягод и зелени, богатых этим веществом. Однако при хроническом дефиците его недостаток может наблюдаться даже в тёплый сезон.
Медики могут диагностировать недостаток витамина С по специальному анализу мочи. Суточная норма выделения важного вещества в урину — 0,03 г, и если показатель примерно такой, то это значит, что в организме всё в порядке. Между тем, в некоторых случаях малое содержание витамина С в моче может указывать на нарушения в работе определённых органов, развитие опухоли. Повышенное же количество этого витамина часто сигнализирует о присутствии камней в почках.
Немного истории
Само название «Аскорбиновая кислота» произошло от соединения древнегреческой приставки «а» и латинского слова scorbutus — в переводе это обозначает «нет цинге». Знание о важности витамина C пришло благодаря морякам. Будучи в море, они питались едой, в которой не было этого вещества. Как следствие у всех развилась цинга — болезнь, при которой кровоточат дёсны, болят мышцы.
Но, приплыв на тропические острова, мореходы заметили, что аборигены никогда не сталкиваются с таким заболеванием. Впоследствии был сделан вывод, что цингу провоцирует дефицит в пище витамина С, а он, в свою очередь, содержится в цитрусах, которые в избытке растут в тропическом климате. В 1928 году А. Сент-Дьерди, биохимик из США венгерского происхождения, в чистом виде выделил важный витамин и научно доказал связь цинги с его острой нехваткой в организме.
Применение «Аскорбинки» на разных этапах беременности
В витамине С будущая мама нуждается на протяжении всего гестационного срока, ведь при его нехватке возникают различные проблемы у самой женщины и появляется риск задержки развития плода:
- в первом триместре приём Аскорбиновой кислоты поможет нормальному развитию эмбриона и плаценты. Если на этом этапе не хватает витамина С, то и без того ослабленный организм будущей мамы становится ещё уязвимее перед различными инфекциями (вирусами, бактериями, грибками). Приём синтетического аналога витамина поможет предотвратить эти проблемы. Но здесь очень важно не переусердствовать. В результате перенасыщения биоактивным веществом женский организм может отторгнуть плод как чужеродный элемент, а матка — прийти в повышенный тонус;
- во втором триместре угрозы прерывания уже нет, и Аскорбиновая кислота укрепит иммунитет мамы и малыша. В этот период уже начинает активно расти живот, и актуальным становится витамин С. За счёт этого растяжки будут малозаметными, либо не появятся вовсе. Ценное вещество также станет профилактикой варикоза, который обычно начинает проявляться уже в середине беременности. Во втором триместре у будущих мам часто развивается анемия: витамин С будет бороться и с этой проблемой;
- в третьем триместре Аскорбиновая кислота также понадобится женщине. Организм готовится к родам, поэтому очень важно, чтобы ткани родовых путей были эластичными. Кроме того, витамин С повысит свёртываемость крови, что существенно снизит риск родового кровотечения. На поздних сроках возрастает вероятность развития варикоза, поскольку нагрузка на сосуды увеличивается.
Необходимая суточная норма витамина С в период беременности составляет 70–100 мг. В среднем это 85 мг.
В ряде случаев при вынашивании ребёнка бывают прямые показания к назначению витамина С:
- тяжёлый токсикоз;
- склонность к кровотечениям;
- анемия;
- анорексия;
- выраженное снижение иммунитета, частые простуды, ОРВИ;
- сильная утомляемость, постоянная усталость;
- курение.
Важные нюансы приёма препарата при вынашивании ребёнка
На первый взгляд «Аскорбинка» кажется безобидной. Однако будущая мама должна принимать её осторожно, учитывая многие нюансы.
Форма
Аскорбиновая кислота назначается беременным женщинам в различных формах. Самый популярный вариант — драже. Однако в отдельных случаях применяется раствор для внутривенного введения. Например, при тяжёлом токсикозе, когда необходимо нормализовать окислительно-восстановительные реакции (обычно в сочетании с глюкозой для питания организма). Принятие лекарства внутрь при этом не принесёт результата (из-за рвоты полезное вещество может так и не поступить в организм). Другая ситуация — когда нужно быстро купировать маточное кровотечение (вследствие повышенной проницаемости сосудов), ведь в виде раствора Аскорбиновая кислота быстрее начнёт своё действие.
Раствор Аскорбиновой кислоты следует вводить медленно.
Кроме того, будущая мама может употреблять и таблетки Аскорбиновой кислоты, в том числе жевательные, выбирая их без ароматизаторов. А вот употребления шипучих таблеток при беременности лучше избегать, поскольку они содержат консерванты.
Противопоказания
Аскорбиновая кислота имеет значительный перечень противопоказаний к применению:
- индивидуальная непереносимость;
- повышенная свёртываемость крови, предрасположенность к тромбозам, тромбофлебит;
- сахарный диабет (из-за добавления глюкозы в препарат);
- опухоли;
- гемохроматоз (нарушение обменных процессов, при котором железо в большом количестве накапливается в организме);
- некоторые патологии крови:
- лейкемия;
- талассемия;
- полицитемия и пр.
- мочекаменная болезнь.
Побочные реакции
При употреблении аскорбиновой кислоты не исключаются нежелательные побочные реакции:
- сыпь и гиперемия, так как вещество является аллергеном;
- раздражение ЖКТ (особенно когда уже есть какие-то патологии), что проявляется в виде:
- диареи;
- тошноты;
- рвоты;
- болей в животе;
- эрозия зубной эмали (её разрушение, не связанное с кариесом) при частом рассасывании, либо жевании драже и таблеток;
- изменения в работе сердечно-сосудистой системы:
- тромбоцитоз;
- эритропения (снижение количества эритроцитов в крови);
- нейтрофильный лейкоцитоз (увеличение нейтрофилов и лейкоцитов в крови);
- обменные нарушения:
- снижение выработки гликогена;
- задержка натрия и воды в организме и пр.;
- нарушения в функционировании почек: увеличение диуреза, формирование оксалатов;
- боль в месте укола в случае внутримышечного введения препарата;
- жар при инъекции в вену.
Передозировка
Вероятность перечисленных побочных эффектов возрастает при передозировке препарата. Кроме того, в этом случае могут возникнуть:
- судороги;
- головная боль;
- расстройство сна;
- повышенная возбудимость нервной системы.
Для беременной женщины передозировка синтетического витамина С особенно опасна:
- аллергия может развиться и у плода. Помимо этого, у малыша возникают привыкание к большим дозам витамина (ведь «Аскорбинка» частично проникает сквозь плаценту) и последующий синдром отмены;
- передозировка очень опасна в первом триместре — она способна спровоцировать выкидыш вследствие повышения маточного тонуса.
Доза витамина С в 20–30 г может стать смертельной.
Взаимодействие с другими лекарствами
Аскорбиновая кислота совместима не со всеми лекарственными препаратами. Она:
- увеличивает концентрацию в плазме антибиотиков тетрациклиновой группы, салицилатов;
- способствует всасыванию железосодержащих препаратов;
- хуже усваивается при одновременном приёме:
- хлорида кальция;
- салицилатов;
- кортикостероидов;
- препаратов хинолинового ряда;
- снижает химическую активность гепарина (вещества, выделенного из печени), антикоагулянтов кумаринового ряда (препаратов, разжижающих кровь).
Раствор Аскорбиновой кислоты сразу вступает в реакцию со многими лекарствами при смешивании в шприце.
Дозировка для беременной
В инструкции к препарату Аскорбиновой кислоты есть указание дозировки именно для женщин в положении. Указанную дозу превышать нельзя.
Способ применения препарата при беременности и лактации — 300 мг в течение 10–15 дней, далее — по 100 мг/сут. Однако нужно понимать, что это общие указания. Конкретную же дозу препарата, как и длительность приёма, всегда подбирает лечащий врач, исходя из состояния беременной женщины, а также после анализа её рациона. Однако максимальная доза не должна превышать 2 г в сутки.
Беременной нельзя начинать приём «Аскорбинок» самостоятельно. Несмотря на приятный вкус, это всё же химический препарат.
Что касается таблеток Аскорбиновой кислоты (они содержат глюкозу), то будущей маме можно их принимать ежедневно. Таблетки также принимаются после еды. Они разжёвываются перед проглатыванием и запиваются небольшим объёмом воды.
Порошок «Аскорбинки» разводится в воде, либо в соке. Дозу раствора для внутривенного введения определяет врач, поскольку применяется это средство в отдельных тяжёлых случаях.
Продукты — источники витамина С
Идеальный вариант для будущей мамы — отказ от приёма синтетических аналогов витаминов и получение полезных веществ из продуктов. Так, основные источники витамина С — свежие это фрукты и овощи, зелень и ягоды.
Витамин С и «Аскорбинку» нельзя назвать абсолютно идентичными веществами. Первое на сто процентов натурально, а второе создано в лабораторных условиях, имеет упрощённую структуру. Если прибегнуть к образному сравнению, то витамин С — это яйцо, а аскорбиновая кислота — скорлупа и белок. Научные исследования выяснили, что оба вещества действуют в человеческом организме неодинаково: природный витамин имеет в составе компоненты-катализаторы, которые повышают его эффективность. У «Аскорбинки» же их нет, и потому организм изыскивает эти вещества из своих запасов.
Таблица продуктов-лидеров по содержанию витамина С
| Продукт | Содержание витамина С в мг на 100 г |
| Сладкий перец | 250 |
| Чёрная смородина | 200 |
| Облепиха | 200 |
| Шиповник | 150 |
| Киви | 90 |
| Земляника | 60 |
| Шпинат | 55 |
| Капуста белокочанная | 45 |
| Лимоны | 40 |
| Мандарины | 38 |
При употреблении продуктов с витамином С женщина должна учитывать следующие моменты:
- на цитрусовые и киви лучше не налегать: это сильные аллергены, к тому же в первых содержание витамина С вопреки стереотипу не столько высоко, как во многих других продуктах;
- при термической обработке (в том числе при консервировании) содержание витамина С заметно уменьшается;
- сухофрукты практически лишены витамина С, ведь он теряется при разрезании, а эти продукты заготавливаются, как правило, в виде кусочков.
Аналоги препарата
Аскорбиновая кислота выступает в роли действующего вещества не только в одноимённом препарате, но и в его структурных аналогах. Приведём некоторые из них:
- Асковит, Пливит С (шипучие таблетки);
- Цевикап (капли для приёма внутрь);
- Вагинорм (вагинальные свечи для нормализации влагалищной микрофлоры);
- Роствит (жевательные таблетки);
- Сетебе 500 (капсулы пролонгированного действия для перорального и вагинального применения).
Каждый из препаратов имеет свою дозировку, поскольку содержание действующего вещества в них неодинаково. Замену лекарственного средства опять-таки нужно согласовывать с лечащим врачом. «Аскорбинка» входит в состав витаминных комплексов, принимаемых многими беременными.
Отзывы женщин
Ем её по 5–7 таблеток в день. Ничего не могу с собой поделать. Так мне сильно её охотно. На этикетке написано что БАД. Но в противопоказаниях не указана беременность. Вообще, мне кажется, что организм беременной сам подскажет ей, что нужно. Так что не переживаю за сложившийся аскорбиновый жор.
А я их (Аскорбинки) на работе в первую неделю-две иногда с чаем вместо конфеток хрумкала. Слава Богу, у меня всё отлично.
Когда на сохранении лежала всем беременным Аскорбинку в больнице кололи
Организму будущей мамы нужны витамины и прочие полезные вещества. И препараты аскорбиновой кислоты принесут пользу здоровью женщины, поспособствуют нормальному развитию плода. Но всё хорошо в меру. Нарушение правил приёма «Аскорбинки» может не только снизить её эффективность, но и нанести существенный вред.
