Кальцемин — источник кальция для будущих мам

Вынашивание ребёнка — время, когда женщина думает не только о себе, но и несёт ответственность за развивающегося в её утробе малыша. В этот период будущей маме приходится задуматься о ряде вопросов, которые не волновали её до беременности, в том числе о том, достаточно ли она потребляет витаминов и минералов. Одно из важнейших веществ для нормального развития плода — кальций, и врачи-гинекологи нередко назначают препараты с ним, такие как Кальцемин.

Кальцемин — источник кальция и других полезных веществ

Кальцемин — это лекарственный препарат в виде продолговатых таблеток, регулирующих обмен кальция в организме. Помимо этого, они восполняют дефицит витамина D₃, а также некоторых других минеральных веществ:

• цинка;
• меди;
• марганца;
• бора;
• магния.

Эти микро- и макроэлементы играют важную роль в функционировании организма человека. А в состав Кальцемина они включены потому, что наряду с кальцием обеспечивают прочность костей, необходимых для их правильного формирования.

Виды Кальцемина, их отличия

Фармакологическая компания Bayer, которая выпускает препарат кальция, предлагает два вида таблеток:

• Кальцемин;
• Кальцемин Адванс.

Они отличаются дозировкой, составом и внешним видом.

Таблица: виды Кальцемина и их особенности

Фотогалерея: как выглядят таблетки Кальцемин и Кальцемин Адванс

Использование Кальцемина беременными

Кальцемин часто применяется при беременности. В аннотации к препарату производитель в перечне показаний отдельно выделяет период гестации, поэтому будущей маме не следует пугаться, если ей назначили таблетки с кальцием.

Американская организация по контролю качества медикаментов FDA относит препараты кальция к категории А, то есть признаёт их безопасными для будущих мам.

Назначение Кальцемина беременным оправдано после 20-й недели. В первое время после зачатия потребность в кальции минимальна, но с середины и до конца беременности она сильно вырастает, поэтому будущей маме нужен дополнительный источник минерала.

Что касается Кальцемина Адванс, то в перечне его показаний период беременности не значится. Дозировка входящих в состав компонентов выше, чем у классического препарата, поэтому он применяется при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, для лечения остеопороза. Будущим мамам это лекарство тоже может быть назначено, но решение о его приёме принимает врач индивидуально.

Зачем будущей маме Кальцемин, чем опасен недостаток/избыток кальция

Кальций — это основа опорно-двигательного аппарата человека. При развитии плода в утробе матери происходит формирование скелета будущего ребёнка, поэтому потребность в кальции в период беременности значительно увеличивается. Природой предусмотрено, что для успешного развития малыша организм матери отдаёт ему все необходимые вещества даже в ущерб себе. Поэтому у женщин в положении часто наблюдаются проблемы с волосами, зубами и ногтями: весь кальций идёт на рост ребёнка, а страдает его мама.

Кальций необходим не только для крепости костей. Он принимает участие в работе сердца, отвечает за стабильное кровяное давление, способствует нормальному прохождению нервных импульсов, поддерживает матку в расслабленном состоянии. Таким образом, недостаток минерала не только отражается на внешнем виде женщины, но и существенно влияет на её здоровье, и даже может представлять угрозу для нормального течения беременности.

Потребность в кальции у беременной выше в 1,5 раза по сравнению с женщиной, которая не ждёт ребёнка, поэтому врачи назначают Кальцемин для профилактики. Его применение также необходимо, если имеются проблемы с опорно-двигательным аппаратом, достоверно установлен дефицит минерала, имеют место судороги икроножных мышц. Начиная пить препарат кальция, будущая мама должна помнить один важный момент: суточная потребность в макроэлементе у неё составляет 1500 мг, а в витамине D₃ – 600 МЕ. При этом следует учитывать поступление кальция и витамина D₃ из других источников (продуктов питания, медикаментов, под воздействием солнечного света), чтобы исключить возможность передозировки.

Однако не все врачи считают, что приём кальция беременным необходимым. Например, доктор Елена Березовская утверждает, что у будущих мам этот минерал усваивается намного лучше, поэтому рациональное питание полностью покрываем потребность в нём.

Кроме того, бытует мнение, что избыток кальция приводит к преждевременному окостенению черепа ребёнка, поэтому принимать его на последних неделях беременности не желательно. Но всё та же Елена Березовская опровергает это мнение.

Кальций усваивается через кальциевые канальцы (основная масса), которые имеют ограниченную пропускную способность. Поэтому независимо от того, какой излишек, пропущено будет только определённое количество ионов кальция. Преждевременное окостенение — это патология, болезнь, обусловленная «внутренними» причинами, например, генетической поломкой и изменением обмена веществ, и не зависит от количества принятого кальция мамой.

Видео: кальций при беременности — мнение врача Е.П. Березовской

Противопоказания и побочные эффекты

На первый взгляд может показаться, что Кальцемин абсолютно безобиден, но это не так. В инструкции к препарату указан перечень противопоказаний, то есть состояний, при которых пить эти таблетки запрещено:

• проблемы с функционированием почек;
• почечно-каменная болезнь;
• избыток витамина D и/или кальция;
• туберкулёз в активной форме;
• некоторые виды опухолей (миелома, метастазы в костную ткань, саркоидоз);
• индивидуальные аллергические реакции на компоненты состава.

Кроме того, во время терапии могут наблюдаться:

• аллергические проявления;
• повышение уровня кальция в крови и моче;
• расстройства работы органов пищеварения (тошнота, рвота, диарея, скопление газов, запор).

Взаимодействие с другими лекарствами

Начиная приём препарата кальция, нужно учесть его совместимость с другими лекарственными средствами:

• слабительные снижают всасываемость витамина D₃, а значит уменьшается и количество поступившего в кровоток кальция;
• не рекомендовано использование Кальцемина наряду с блокаторами кальциевых каналов (Верапамил, Нифедипин), которые назначаются будущим мамам при угрозе выкидыша;
• назначение мочегонных средств может привести к росту выводимого количества кальция с мочой, что снижает эффективность применения Кальцемина;
• эффективность содержащих алюминий антацидных препаратов (они необходимы для лечения изжоги) снижается при приёме их параллельно с препаратами кальция.

Есть и другие ограничения, поэтому врач, который назначает Кальцемин, должен быть осведомлён, какие ещё лекарства пьёт беременная.

Особенности применения

Кальцемин принимается внутрь во время еды. Прописанная производителем в инструкции дозировка — 1 таблетка дважды в сутки: утром и вечером. Такие же рекомендации дают и врачи при назначении препарата. Что касается Кальцемина Адванс, то схема приёма этого препарата немного иная: 1 таблетка 1 раз в день.

Структурные и функциональные аналоги Кальцемина, разрешённые при беременности

Рынок фармакологических препаратов обширен. Разные производители предлагают свои продукты, которые тоже назначаются беременным для профилактики и восполнения дефицита кальция в организме.

Таблица: чем заменить Кальцемин при беременности

Фотогалерея: аналоги Кальцемина и препараты на замену

Продукты с высоким содержанием кальция и витамина D₃ для рациона будущей мамы

Основной источник витамина D3 — солнечные лучи, но это необходимое каждому человеку вещество есть и в некоторых продуктах питания:

• лососе;
• сардинах;
• печени трески;
• коровьем молоке;
• яйцах;
• сливочном масле.

С кальцием всё обстоит проще, он есть во многих продуктах. Больше всего минерала содержится с сыре, твороге и другой пище молочного происхождения. Этот макроэлемент также есть в зелени, овощах, фруктах, крупах, рыбе, то есть практически во всём, что ест человек, но только в разных количествах. Если будущая мама будет заботиться о сбалансированности своего рациона, то она получит нужное ей количество кальция из продуктов питания.

Я — автор этой статьи — выносила двоих детей, и при этом не принимала препараты кальция. На мой взгляд, пить таблетки нужно только при острой необходимости, а для того, чтобы обеспечить малыша нужными ему микро- и макроэлементами, важно в первую очередь правильно питаться, вести здоровый образ жизни, заботиться о своём здоровье естественным образом. Но мои беременности протекали без осложнений, а мой гинеколог поддерживала мою позицию. Но если бы имели место трудности, и мой врач советовала бы мне принимать Кальцемин, я бы не стала с ней спорить.

Фотогалерея: полезные продукты с высоким содержанием кальция и витамина D₃

Отзывы об использовании Кальцемина во время беременности

Кальцемин я пью только во время беременности (где-то с 20 недели), когда меня начинаю отдолевать судороги. По опыту второй беременности, когда появилось первое напряжение в икроножных мышцах, я начала приём препарата. Тех судорог, от которых я с ума сходила во время второй беременности, пока не наблюдается. Ощутимый эффект заметен уже на второй-третий день после начала приёма … На беременность с запасом хватит 1 упаковки в 100 таблеток. То, что останется после беременности, поможет в период кормления. А если у Вас судороги во время беременности, проконсультируйтесь с гинекологом о приёме данного препарата.

По эффекту, что могу сказать, во время беременности я ничего особенного не заметила, но ребёнок родился нормальный, поэтому всё, что я принимала во время беременности, было нормальным. Уж точно хуже от этого препарата не стало. Что касается волос, то они стали выпадать в меньшей степени. Хотя я пью ещё только 2 недели, полкурса. Но результат уже заметен. И также могу сказать, что побочки у меня не было и это уже хорошо.

Назначали с 32 по 34 неделю по 1 таблетке 2 р. в день, никаких неприятных ощущений не было.

Мне выписывали Кальцемин Адванс, но по 1 таб. 1 р. в день в течение месяца, а не по 2, как написано в инструкции.

Если врач считает нужным назначить будущей маме Кальцемин, то к его мнению стоит прислушаться. Препарат будет служить для женщины дополнительным источником кальция, станет хорошим средством профилактики его дефицита, поможет сохранить красоту и здоровье, обеспечит развивающегося ребёнка необходимым ему количеством строительного материала для формирования костной ткани.

• Автор: Алена Сергиенко
• Распечатать

Здравствуйте! Меня зовут Алена, мне 32 года. Получила высшее техническое образование, инженер программист. Есть двое деток. Считаю себя хорошей женой и заботливой мамой.

Оцените статью:

1. 5
2. 4
3. 3
4. 2
5. 1

(0 голосов, среднее: 0 из 5)

Поделитесь с друзьями!

Похожие записи:

Лучше мела — Глюконат кальция при беременности

Элевит Пронаталь — витамины для будущих мам

Альмагель — проверенный препарат для будущих мам